こんにちは。
福岡県福津市の整体、カイロプラクティック 口コミNO.１の
カイロプラクティックなかしま、院長の中嶋です。
自分は甘い物が好きで良く食べるのですが、食べ過ぎると肩が張り頭が痛くなります。
特にあんこ（断然つぶあん派）を食べると顕著に出ます。
どうして痛みが出るかというと、
甘い物の摂りすぎは血中の中性脂肪を増加させ、血小板が凝集しやすくなることで血行が悪くなり、
酸性の代謝中間産物（乳酸など）が蓄積することによって痛みを増悪させます。
また乳酸とともに発痛物質であるPGE2の産生も促すので痛みが増す訳です。
また個人的な経験からすると、砂糖を摂ると筋力が落ちます。
運動をしている方で怪我が多い、パフォーマンスがあがらないなどある方は
一度砂糖を絶ってみると確実に変わりますよ。
慢性頭痛や慢性肩こりや慢性腰痛などをお持ちで甘い物が好きな方は
甘い物をやめるだけで痛みが無くなるかもしれません。
それでも良くならない方は当院へ。
※頭痛には危険な頭痛もありますので、安易に考えずにまずはお医者さんの指示を仰いで下さい。
いろんなところにいっても良くならない方が
希望をもって笑顔になれるところ
頭痛・ 肩こり・腰痛・膝の痛み、あらゆる「痛い」に対応します
カイロプラクティック なかしま
福津市宮司５丁目２６-１５
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