こんにちは。

福岡県福津市の整体、「カイロプラクティック　口コミNO.１」の

カイロプラクティックなかしま、院長の中嶋です。

今日は腱鞘炎の事について書いていきます。

主婦の方や普段から手を酷使する仕事をされている方に多い症状です。

主訴としては、

手首の痛み、疼き、ひどくなると肩まで痛くなります。

多くの方は手首が痛いので手首に問題があると思われるようですが、

以外に多いのが「上腕二頭筋」←ちからこぶの所です。

以前、アーノルド・シュワルツェネッガーが

やかんをもち「ちからこぶる」と言ってCMに出ていましたが、

そこで強調していた筋肉です。

私には以前働いていた職場の社長に、似ているから？との理由で

初めて会ったその日に「シュワちゃん」と命名され

以後７年間、皆から「シュワちゃん」と言われ続けてきた過去があります。

そんな近くて遠いような馴染みのある「上腕二頭筋」ですが、

使う頻度も多く、以外に疲労が抜けにくいところです。

手首だけマッサージや施術を受けたり使わなくしたりしても中々良くならない理由です。

じゃあ、どうしたらいいのかというと

ちからこぶのところを「軽くなれ～、軽くなれ～」とさすります。

そうすることでちからこぶの所が軽くなります。

これは他の場所でもつかえますので是非やられてみて下さい。

ここの緊張が取れた後に旦那さんにマッサージなどしてもらうと

楽になりますよ。

また、使い過ぎで痛みが強い時などは

水で冷やすといいですよ。

詳しく知りたい方は「アイシング」で検索してみて下さい。

それでも良くならない方は当院へお越しください。

いろんなところにいっても良くならない方が

希望をもって笑顔になれるところ

頭痛・ 肩こり・腰痛・膝の痛み・坐骨神経痛・産後の骨盤矯正

あらゆる「症状」に対応します

カイロプラクティック　なかしま

福津市宮司５丁目２６-１５

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０９４０-５２-２２１２

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