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症例 食品アレルギーによる腰痛

2018年03月23日 カテゴリー: 坐骨神経痛

こんにちは。

だいぶ御無沙汰の院長中嶋です。

 

健康の為に食べているものでも、
ある特定の物質と結びつくことで
アレルギーを引き起こす場合があります。

 

性別 男性

年齢 40代

症状 右の腰が痛い

 

朝起きた時から急に右の腰が痛くなり来院。
調べていくと回盲部の所に緊張があります。

(※回盲部とは大腸の入り口のところです)

昨夜の時点ではなんともなかったという話と
問題の部位が回盲部というところから
夜食べたものが影響していると考えました。

そこで食べたものを伺い、アレルギー検査をすると
「飲むヨーグルト」で反応が出ました。

ではなぜ飲むヨーグルトでアレルギー反応がでたのか
調べていくと、「農薬」という反応が出ました。

そこで農薬の影響を消す施術を行ったところ、
アレルギー反応は消え、回盲部の緊張もとれて
腰痛もなくなっていました。

 

自分が気付いてない食品アレルギーがあると、
摂取するだけで腸の状態が悪くなり、
様々な症状を引き起こします。

また、健康の為に食べるものや
好きでいつも食べるようなものがアレルギーを
つくる場合もあります。

 

なかなか良くならない症状はそのようなことが
原因の場合もあるのです。

 

腰痛の原因~筋肉編~

2018年01月13日 カテゴリー: 坐骨神経痛

こんにちは。

「俺に罰は当たらない」と豪語していた矢先、
速攻頭を車のドアの角でぶつけた中嶋です。

 

これから症状の原因として考えられる問題を
シリーズで書いてみたいと思います。

 

今回は腰痛の原因~筋肉編~でお届けします。

 

 

腸腰筋

腰痛の原因で一番多いのではないかと思われる筋肉です。
大腰筋と腸骨筋の2つからなり、骨盤から背骨にかけてついてます。

しゃがんだ状態から立ち上がるときになるぎっくり腰は
この筋肉がロックしたために起こります。

この筋肉が固くなると腰が丸くなり骨盤が開きます。
ご年配の方の腰が丸いのは腸腰筋が縮んでいるからです。

 

殿筋

腸腰筋の拮抗筋(反対の作用をする筋)です。
なので、腸腰筋が固くなると引き伸ばされて緊張し、
痛みがでます。

小殿筋、中殿筋、大殿筋からなるお尻の筋肉です。
股関節を動かす時に作用します。

 

腰方形筋

骨盤の上に手を置いて背中側に回すと触れる筋肉です。
体を横に倒す時に使います。
筋膜で腸腰筋と繋がっているので緊張しやすい筋です。

腰と書いてある筋肉なんですが、実は腹筋なんです。

 

梨状筋

股関節のインナーマッスルと言われる筋肉の一つです。
坐骨神経の上にあり、ここが委縮すると
坐骨神経に影響を与えシビレなどを引き起こします。

梨状筋症候群という症状もあるくらいです。

 

大腿四頭筋

太もも前の筋肉です。
名前の通り、大腿直筋、内側広筋、外側広筋、中間広筋の
4つの筋からなります。伸ばすことがあまりないので、
固まりやすいところです。

 

ハムストリング

太ももの裏の筋肉です。私がよくつって悶絶する筋です。
ちなみに今日もつりました。

大腿二頭筋(長頭、短頭)、半膜様筋、半腱様筋の
4つの筋からなります。

大腿四頭筋の拮抗筋なので、大腿四頭筋が固まると緊張します。
前屈を柔らかくしたい時には大腿四頭筋のストレッチをして
ハムストリングのストレッチをすると柔らかくなります。

 

その他の筋

その他にも影響を与える筋肉は繋がりを考えると限りなくあります。

大まかに言うと上記の筋肉の障害が多いと思います。

症例 ストレスからの腰痛

2017年11月11日 カテゴリー: 坐骨神経痛

こんにちは!

院長の中嶋です。

 

 

最近、心の問題で症状を引き起こしている方が多くいらっしゃいます。
自分では気付かない心の問題がいろんな症状を引き起こすのです。

今回もそんな1例です。

 

 

年齢 40代

性別 女性

症状 腰痛

状態 前に倒しても痛い、反るのは痛くてほとんどできない

 

 

腰痛の原因を検査で調べていくと「精神心理の問題」が最初に出ました。
 心の問題です。

 

心の問題にはいろんな要素があり、
どのような状態で問題となっているのかを観ていきます。

 

例えば、悪い感情が貯まっているのか、ストレスによるものなのか、
それは自分自身の問題、他人からの問題、環境の問題なのか、など
事細かく観ていき、数種類の施術法から今その人が必要としている
最適な施術法をご本人の身体に直接聞いて施術していきます。

 

今回の方は環境の変化に伴うストレスが大きな原因で、
その思いが内臓に溜まって歪みをつくり腰痛を引き起こしていました。

 

自分ではストレスを感じていないつもりでも、
身体はその感情を処理する為に身体のいろんなところに溜め込んでしまうのです。

 

施術後は痛かった腰痛も全然問題なくなりました。

 

 

ストレスを感じていて腰痛をお持ちの方は
心の問題かもしれませんよ。

 

気になる方は一度御相談下さい。

 

 

 

私でもできた♪ 腰痛解消法(坐骨神経痛・慢性腰痛)

2016年10月7日 カテゴリー: 坐骨神経痛

こんにちは

福岡県 福津市の整体

カイロプラクティックなかしま、院長の中嶋です。

 

 

朝起きたら腰が痛い、いつも腰が重い感じがする、軽度の腰痛がずっと続いている、など

腰は生活の中でも非常に大事なところです。

腰が痛いと普段の生活にも問題が出てきます。

 

・とにかく腰痛を何とかしたい

・今すぐ腰痛を何とかしたい

・自分で腰痛を何とかしたい

 

そんな腰痛を自分でなんとかしたいとお思いの方の為に

腰痛とサヨナラできる方法をお伝えします。

 

また腰痛の無い方でも普段健康の為に運動やウォーキングなどしている方、

運動後にしっかりとメンテナンスをしない事には

健康の為にしていることが逆に身体を壊す原因になってきます。

予防も含めて、今回お伝えする腰痛解消法をしっかりと行って下さい。

 

=============================================

 

①ふくらはぎを伸ばす(1)

いわゆるアキレス腱を伸ばします。

膝は曲げずに伸ばし、膝と足首の方向を真っすぐそろえるようにします。

 

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②ふくらはぎを伸ばす(2)

先程のやり方と違う点は

ふくらはぎを伸ばすときに「膝を曲げる」ことです。

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③お尻(殿筋)を伸ばす

次にお尻の筋肉を伸ばします。

固くなりやすいところなのでゆっくりしっかり伸ばしてください。

上の絵と下の絵は伸びるところが変わってくるのでどちらも行って下さい。

資料があったので絵が綺麗です(笑)

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④足の付け根の筋肉(腸腰筋)を伸ばす

お尻の筋肉と反対の作用をする「腸腰筋」を伸ばします。

腸腰筋は非常に重要な筋肉で、骨盤の歪みや姿勢に影響を及ぼしています。

その為腸腰筋は腰痛の原因となることが非常に多いのでしっかり行って下さい。

 

椅子に座り、出来るだけ足を開いた状態で伸ばす方の足を椅子に乗せ、

かかとをお尻につけ、伸ばす方の足と反対側に身体をねじります。

これでも伸びた感じのしない方はそのままねじりながら右肘をつき、身体を後ろに倒して下さい。

 

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⑤腰を回す

骨盤を4指で押さえ、親指は骨盤の裏側から背骨にかけて触っていくと

固い筋肉があるのでそこを押さえます。

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親指でその筋肉を押さえたまま、腰を大きく回します。

フラフープをしているような感じです。

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ぐーるぐーると左右10回くらい回します。

 

 

 

以上が今回お伝えする腰痛解消法です。

これをしっかりやっていただければ大抵の腰痛はなくなるとは思いますが、

これでも治らない腰痛は当院まで御相談下さい。

 

 

※絵が下手くそでごめんなさいm(__)m

 

 

 

 

 

 

 

 

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症例 歩くと痛い! 腰痛・股関節痛

2016年08月2日 カテゴリー: 坐骨神経痛

こんにちは

福岡県 福津市の整体

カイロプラクティックなかしま、院長の中嶋です。

 

 

先日から歩くと痛みがでる方が3人来られました。

 

1人目の方は60代女性

寝ても立っても歩いてもお尻の横に痛みが出ます。

また、同時に五十肩(六十肩?)にもなって肩が水平まで挙がらない状態でした。

骨盤と内臓の調整をしっかり行い、

4回目の施術で歩行痛はなくなり、肩も痛くなくなりました。

肩は腎臓の緊張から挙がらなくなっており、

腎臓の緊張を解放することですんなり挙がるようになりました。

また、我慢せず早く来ていただいたので症状が消えるのも早かったです。

 

 

2人目は50代男性の方

痛みが強くゆっくりしか歩けず、

当院に来られる前は病院や鍼灸、整骨院に行かれたそうですが、

症状が変わらなかったのでインターネットでHPを見て当院に来られました。

初回はうつ伏せが出来ない状況だったので

施術は全て仰向けで行いました。

初回の時点では最初よりは軽くなったがまだ痛いという状態です。

それから3日後に2回目の来院。

初回と同じように歩くのも痛そうな感じです。

ご本人様の話では次の日から2日間は調子が良かったけど、

また朝から痛くなったとの事。

症状が安定するまでには回数がかかることをお伝えして施術に入ります。

今回は、痛いながらも何とかうつぶせになれたので、

調整の幅が広がります。

施術後はまだ痛そうでしたが、

後日、電話を掛けて下さり、凄く調子が良いとの事でした。

 

施術後すぐは痛みが残っている場合でも、

時間とともに痛みが消えていく場合があります。

なので、当院では痛みが残っている場合でも調整が上手くいっていると感じれば

様子を見ていただくようにしています。

 

 

3人目の方は60代女性の方で

半年前に足の骨(脛骨、腓骨)を骨折しており、

リハビリ等を経て最近やっと普通の生活が出来るようになった方です。

お電話いただいた日の朝に股関節が痛くなり、

痛みで2時間ほど動けなかったそうです。

時間とともに何とか動けるようになり、

当院まで来ていただきました。

この方は昔から知っている方なので、

詳しい状況を教えて頂き施術に入ります。

まずは骨折したところに下からの抵抗がある為、そこを解放します。

ここを解放しておかないと、のちのちこれが原因で症状が出ることもあります。

その後に、骨折していた足をかばって歩いていた為に骨盤周辺のバランスが崩れているので、

そこをしっかり整えることでほぼ痛みは無くなりました。

今の身体の状態のクセを詳しく説明し、

次回の予約をいただいてからこの日は終了しました。

 

 

 

同じような症状の方が立て続けに来られましたが、

皆さん原因は同じではありません。

症状の数だけ原因があるという事ですね。

いろんな可能性を考えて施術しなければいけない事を改めて感じさせられました。

 

 

 

 

「症状を繰り返さない身体」を目指します

いろんなところにいっても良くならない方が

希望をもって笑顔になれるところ

頭痛・めまい・ 肩こり・腰痛・膝の痛み・坐骨神経痛・産後の骨盤矯正・自律神経・慢性症状

原因を特定し「症状」に根本から対応します

カイロプラクティック なかしま

福津市宮司5丁目26-15

 

 

 

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症例 ぶりかえす腰痛の原因

2016年07月26日 カテゴリー: 坐骨神経痛

こんにちは

福岡県 福津市の整体

カイロプラクティックなかしま、院長の中嶋です。

 

 

年齢 60代

性別 女性

症状 お尻の横が痛い、歩くと痛い、前に屈んでも痛い、立っていても痛い

 

 

1回目 施術後に痛みはなくなりました

 

2回目(2日後) また痛くなったとの事なので施術。施術後痛み消失

 

3回目(2日後) 最初よりは良くなったが(歩く、屈む、立つ、は大丈夫)お尻の横の痛みが取れない。

 

初回と2回目は内臓、骨盤周りの緊張を取ることで痛みは消失しましたが、

お尻の横の痛みがすぐ戻ってしまいます。

今までの施術では同じ結果になるので、別のアプローチを考えます。

 

そこで思い浮かんだのが足。

繋がりから考えて観てみると、

前腓骨筋腱と長腓骨筋腱に緊張があります。

そこをリリースすると足からお尻まで全てが繋がったように感じました。

立って痛みを確認してもらうと痛みはありません。

いろんな動きをしてもらい、痛みが出ない事を確認して終了です。

 

 

 

足は片足28個の骨で構成されています。

身体を支える大事な部分ですので、

少しの変化が身体に多大な障害をもたらす場合があります。

足を強く打ったり、くじいたり、ねんざなどは痛みがなくなったからと言って安心せず、

しっかり調整する必要があります。

しっかりと調整されたい方は当院まで御相談下さい。

 

 

 

 

 

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症状が早く改善する人と改善しない人の違い

2016年06月28日 カテゴリー: 坐骨神経痛

こんにちは

福岡県 福津市の整体

カイロプラクティックなかしま、院長の中嶋です。

 

 

来ていただいた方の中でも

症状のある期間が長い、短いに関係なく

早く改善する人と、なかなか改善しない人がいます。

 

 

私たちの施術というのは

その方の持っている自然治癒力をいかに引き出すか、

を目的に行っています。

こちらがいくら調整しても、

自然治癒力が、働かなければ良くなりません。

 

 

それでは、症状改善に重要な要素とは何でしょうか?

それは「考え方」です。

 

 

 

改善の早い方はこちらの話をしっかりと聞き入れて実践されます。

逆に、改善の遅い方はこちらの話を聞かず、否定・疑うことばかりします。

 

 

話をしても聞いているようで聞いていない、

また、症状に対して自分自身で調べたりしているので、

そこから逸脱した事は受け入れようとしません。

 

 

だから話を聞かない、自己主張する、心の中では否定している

自分の世界の中だけで判断します。

思考への依存です。

 

 

そのような考え方だから症状が良くならないのに

受け入れようとしないので変わりません。

 

 

そこまで自分の思考を信頼しているのであれば、

自分自身で良くしたらいいのに、と思うのですが、

それは出来ない。

もうこんな感じです → (*o*)

 

 

 

昔の人は

「信じるものは救われる」と言いました。

否定することで、その否定した全ての可能性を閉じてしまいます。

可能性を閉じて、狭い世界を生きるよりは

全てを一度受け入れて、広い世界で生きた方が楽だとは思いませんか?

そこから自分に必要ないと思ったものは捨てていけばいいと思います。

 

 

当院に来られる方々にはそのような人はいませんが、

世の中には「思考に依存」して苦しんでいる方が沢山います。

自分自身で気付かない事にはどうにもなりません。

知らない事でもまずは全てを受け入れることから始めてみて下さい。

今まで自分の中だけの思考で物事を判断されていた方は

きっと楽になれるとおもいますよ。

 

 

 

 

 

 

「症状を繰り返さない身体づくり」を目指します

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症例 座っているときの腰痛・しびれ(坐骨神経痛)

2016年06月27日 カテゴリー: 坐骨神経痛

こんにちは

福岡県 福津市の整体

カイロプラクティックなかしま、院長の中嶋です。

 

 

今日は腰痛・シビレ(坐骨神経痛)の改善症例です。

 

 

============================================

 

性別 男性

年齢 30代

症状 座っているときに右の太ももにシビレ(足の外まで出るときもある)

右腰に痛みと違和感あり

 

 

2年ほど前からデスクワークになり、そのころから症状が出始めました。

5年前にもぎっくり腰(今まで2回)をされてあることから、

もともと腰の状態は良くなかったと思います。

 

 

施術は、症状にシビレがでているので、

坐骨神経がどこかで圧迫されています。

坐骨神経が圧迫される要因を取り除いていき、

全身のバランスを整えることで、

4回で症状は出なくなりました。

この四回の間は週二回のペースで来ていただきました。

5回目からは間隔を空けていき、

1ヶ月空けても症状が出なくなったので卒業となりました。

 

 

 

腰痛や坐骨神経痛がある方は

ほとんどの方に内臓組織の緊張が見られます。

今の身体の状態を伝え、気をつける事を守っていただけたので

症状の改善も早かったのだと思います。

 

 

私に施術させていただく機会を下さりありがとうございました。

 

 

 

 

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頭痛・めまい・肩こりに影響を及ぼす物質

2016年06月3日 カテゴリー: 坐骨神経痛

こんにちは

福岡県 福津市の整体

カイロプラクティックなかしま、院長の中嶋です。

 

本日は

頭痛・めまい・肩こりについてのお話です。

普段の施術体験から思う事を書いていきます。

 

 

 

当院では施術の前に、

「身体の初期化」ということを行っています。

 

 

身体の初期化とは?

 

これはどういうことかというと、

いろんな化学物質やアレルギーなど

いろんなカテゴリーの中から原因となる物質を見つけ出し、

反応を消していく、という事を行います。

そうすることで、

化学物質やアレルギーからの身体の緊張が消え

問題に直接アプローチしやすくなるという訳です。

 

 

頭痛・めまい・肩こりに影響を及ぼす物質

 

その中でも特に反応が多いのが

「食品添加物」

保存料、着色料、人工甘味料、増粘剤、ゲル化剤、乳化剤、酸化防止剤、防カビ剤、など

その他にも色々とありますが、

頭痛・肩こり・めまいなどの症状を訴える方のほとんどに

食品添加物の反応が出てきます。

また、これらの反応が沢山出る方などは

腸が張っているような感じが見受けられます。

つまり腸の状態も悪くなっているという事です。

それにより頭痛・めまい・肩こりだけでなく

腰痛、坐骨神経痛、膝痛、自律神経の問題など

様々な問題を引き起こします。

 

 

私、中嶋も身を持って体験しております

 

私も日々の研究の為?に

普段から食品添加物を摂取しているのですが、

大体、肩や首が張ってきて

肩こりや、ひどい時は頭痛が出ます。

食べ過ぎると腰も痛くなってきます。

 

 

おい!偉そうに言っている奴がそんな不摂生をしていいのか!(; ・`д´)/

との、怒りの声が聞こえてきそうですが、

これは、ひとえに皆様の為、日々自分の身体を使って研究しているわけでして

決っして好んで不摂生をしているわけではございません!

私的には法律的には問題はないと認識しております。

この件につきましては、

第三者委員会を立ち上げまして、

厳正に精査していただきたいと思っております。

 

 

総論

 

という事で、

普段から頭痛・めまい・肩こりでお悩みの方は

食生活を気をつける事で改善できるかもしれません。

心当たりのある方は1週間食生活を変えてみて下さい。

 

それでも改善しない頭痛・めまい・肩こりは

当院に御相談下さい。

 

 

 

 

 

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急性の痛みは結果でしかありません

2016年05月23日 カテゴリー: 坐骨神経痛

こんにちは

福岡県 福津市の整体

「症状を繰り返さない身体づくり」慢性症状の専門家

カイロプラクティックなかしま、院長の中嶋です。

 

 

 

急に痛くなる症状、

例えば、ぎっくり腰や寝違えなど

立つこともできない、首を回すこともできないと

本当に大変です。

また、組織が炎症をおこし

痛みが酷くなってから来たのでは

その日のうちに痛みが消失するというのは難しくなります。

 

 

これら症状は急にはじまった訳ではありません。

ずっと積み重ねてきたことが、今症状として出ただけなのです。

 

 

では、積み重ねてきたものとは何でしょうか?

・日常での姿勢

・食生活(添加物、不摂生)

・心理的要因

・睡眠不足

・環境(化学物質、電磁波、空気汚染など)

・etc・・・

など、沢山の要因が積み重なり

身体の緊張(歪み)を作り、

結果として症状を作っていきます。

 

 

この様なことを理解されている方は良いのですが、理解されずに

「今までなんともなかったので悪くない」「症状がなくなれば治った」

との考えであれば、何回も同じことを繰り返し、

どうしようもない状態に陥っていきます。

 

 

 

症状とは自分自身の行ってきたものの結果でしかありません。

だからまずは自分自身でそのことについて考えることが重要なのです。

考えて行動すれば、身体は必ず答えてくれます。

全て人任せの方はいつまでたっても同じ状態です。

 

 

自分で考え、今までの状態を変えたい、と思い行動された時は

私が全力でお手伝いさせていただきます。

いつでも御連絡お待ちしております。

 

 

 

 

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