福津市の整体「カイロプラクティックなかしま」

こんにちは

福岡県　福津市の整体

「カイロプラクティックなかしま」

院長の中嶋です。
生きていく上でストレスは必ずついてきます。

仕事であったり、人間関係、日常生活、環境など

私たちは日々何らかのストレスにさらされています。

ではストレスとはいったい何なのでしょうか？

ストレスとは？

ストレスとは簡単に言うと「外部からの刺激によって生じたゆがみ」です。

このようなストレスの原因となる刺激の事をストレッサーと呼びます

ストレッサーにはどの様なものがあるの？

ストレッサーにはこの様な要因があります

物理的・・・騒音、気温など

化学的・・・薬品など

生理的・・・病気、ケガなど

心理的・・・不安、人間関係など

このような刺激が身体に及ぶと、

その歪みを正常に戻そうとする反応が起きます。

この反応のことを「ホメオスタシス」と言います。

ホメオスタシスとは？

ホメオスタシスとは身体の内部環境を常に一定に保とうとする働きのことです。

このホメオスタシスの働きがあることで、人は環境の変化に対応しています。

ストレッサーからの刺激で身体に歪みが生じると、ホメオスタシスが働き、

視床下部の自律神経系とホルモンを分泌する下垂体が働き、

体内に生じたゆがみを速やかにもとに戻そうとします。

適度なストレスは必要。しかし・・・

適度なストレスは身体にとっても必要な刺激となります。

何も刺激がない状態が続くと適応能力が弱くなってしまうからです。

しかし、過剰で継続的なストレスを長い間受け続けていると、

それを正常な状態に戻すことが出来なくなり、

心も身体もバランスを崩してしまいます。

こうなってしまうと身体的な問題（自律神経）、うつ病といった心の症状となって

あらわれるようになります。

どのような症状が出るのか？

身体的な問題

疲れ、倦怠感、頭痛、めまい、胃潰瘍、下痢、食欲不振など

精神的な問題

不安、抑うつ感、イライラ、集中力の低下など

ストレスで悩んでいませんか？

もし、あなたが自律神経の問題を持っていて、当てはまる事があれば

それはストレスが原因かもしれません。

当院では心の問題にも対応しています。

どうしても解決できない場合は一度当院に御相談下さい。

いろんなところにいっても良くならない方が

希望をもって笑顔になれるところ

福岡県　福津市　整体・カイロプラクティック・オステオパシー

頭痛・めまい・ 肩こり・腰痛・膝の痛み・坐骨神経痛・産後の骨盤矯正・自律神経・慢性症状

「痛み改善」の専門家

カイロプラクティック　なかしま

福津市宮司５丁目２６-１５

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