福岡県福津市宮司の整体カイロ カイロプラクティックなかしま

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虫歯、口臭、ホワイトニング なんでもござれ

2015年11月20日 カテゴリー: 五十肩

こんにちは

院長の中嶋です。

 

 

先日よりAmazonにてあるものを購入しました。

 

 

なんと虫歯も予防でき、口臭も予防でき、ホワイトニング効果も期待できるという

歯の悩みを一気に解決してくれる優れものです。

そんな素晴らしい「あるもの」を知ったきっかけは先日行ったセミナーでの話でした。

 

 

講師の先生は現役の歯医者さんでして、歯についてはスペシャリストです。

その中の話で、フッ素入りの歯磨き粉は身体に悪いという話がありました。

フッ素といえばほとんどの歯磨き粉の中に入ってますし、歯医者さんでもフッ素塗布します。

歯磨きすることで口腔粘膜から吸収されてしまいます。

 

 

虫歯予防”フッ素”の真実

http://www.thinker-japan.com/husso.html

 

 

その話を聞いて一番に思ったのは、

 

 

息子も歯医者さんでフッ素塗布しているし、フッ素入りの歯磨き粉を使っている

 

 

でした。

そして、まだ吐き出すこともあまりうまくないので飲み込んだりしています。

 

 

考えすぎかもしれませんが、息子が何らかの病気になったりせぬよう

出来るだけ悪い影響は避けなければ、と思いました。

ただでさえ化学薬品だらけの世の中です。

自分で対処できることは対処していかなければなりません。

今の世の中「知る」ことは非常に大切なことだと思います。

そこで対処できることもある訳ですから。

 

 

その流れから今回の「あるもの」の話になりました。

そのあるものとは

 

 

「重曹」

 

 

大阪ですか?   →それは十三(じゅうそう)

あわわわ、敬礼!   →それは軍曹(ぐんそう)

髪の毛がパサパサする~   →それは乾燥(かんそう)

俺のケーキ食べたのおまえか!   →うん、そう

 

 

 

という訳で重曹です…。

これを100mlの水にスプーン小さじ半分位をいれて混ぜ、

あとは30秒口のなかでぐちゅぐちゅするだけです。

 

 

簡単ですよね。

これなら子供が間違って飲み込んでも害にはなりません。

 

 

直接つけて磨けばいいじゃないか!という意見もあると思いますが、

直接つけて磨くと歯のエナメル質を傷つけるそうなのであまり頻繁にはしない方が良いみたいです。

詳しく知りたい方はネットで検索してみて下さい。

 

 

ちなみに、小さい子供は何で歯をみがいたら良いか、という質問を講師の先生にしたら

ココナッツオイルに重曹を少し混ぜたものがいいそうです。

そして大人は、福岡が誇る優良企業シャボン玉石けん様の「せっけんハミガキ」が良いそうです。

 

 

注1※ 私は決してシャボン玉石けんの回し者ではありません。

 

 

重曹は他にも色々効果があるみたいなので気になる方は見てみて下さい。

ちなみに購入はAmazonで購入できます。

25KG 3000位で売っています。

 

 

注2※ 私は決してAmazonの回し者ではありません。

 

 

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身体の水分足りていますか? 慢性症状・老化②

2015年11月19日 カテゴリー: 五十肩

こんにちは。

福岡県福津市の整体、カイロプラクティック 口コミNO.1の

カイロプラクティックなかしま、院長の中嶋です。

 

 

本日のテーマは

「お金は足りてないが、身体の水分量は足りているのか!」

簡単チェック方法をお伝えいたします。

 

 

その前に昨日、水分はグリコーゲンと結びついて体内に蓄えられる的な話をしました。

「じゃあ、ポ〇リやアク〇リ〇スをたくさん飲めばいいのか!( *´艸`)」

と思われた方がいらっしゃると思いますが、

これまた砂糖という時代劇の悪代官並みに悪い物質が多量に入っている為おすすめはいたしません。

 

 

「いや、私は悪代官が好きなので、一緒に人生を謳歌したいんだ!」という考えをお持ちなのであれば

止めは致しませんが、

もれなく糖尿病という悪徳大名の家来となり、一生仲良く生活していくこととなりますのでご注意下さい。

 

 

 

さて身体の水分が足りているか、チェックする方法なのですが

その前に水の入ったコップを用意します。

手順は以下の通りです。

 

 

①座って腕をあげる、もしくは立って膝をあげてみて動きの重く感じる方を選択する。

(右、左やってみてどちらか選ぶ)

 

 

②腕の場合は動きの重く感じる方とは逆の手で水の入ったコップを持ち、

コップを持った状態と持ってない状態で腕をあげてみて違いがあるか確認する。

膝の場合も同じ。

 

 

③水の入ったコップを持つことで動きが軽くなった場合は「水分不足」です。

 

 

いかがでしたか?

水分は足りていましたか?

 

 

一日の水分摂取量は、目安として大体1日1~2リットルだそうです。

足りていない方は一度に大量に摂るのではなく、こまめに摂るようにしてみて下さい。

特に女性の方は水分が足りていない方が多いので気を付けてください。

どうしてもわからない方は当院までお越しいただければチェック致します。

アンチエイジングや身体の不調改善の為にも水分は非常に大事ですよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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身体の水分足りていますか? 慢性症状・老化①

2015年11月18日 カテゴリー: 五十肩

こんにちは。

福岡県福津市の整体、カイロプラクティック 口コミNO.1の

カイロプラクティックなかしま、院長の中嶋です。

 

 

今日は雨が降っていますね。

雨=水

ということで、今日のテーマは

 

 

「あなたの身体は水分が足りていますか?水分不足が身体に及ぼす影響!( ゚Д゚) with そういえば最近老けてきたなぁ」

です。

 

 

また次回で

「お金は足りてないが、身体の水分量は足りているのか!」

のチェックのやり方をお伝えします。

 

 

 

 

最近寒くなり、暑がりの私でも上着は必需になりました。

寒くなってくるとなかなか水分を取らなくなりますよね?

私もあまり水分を取らない方なので、意識してとるようにはしています。

 

 

人間の身体は約60~70%は水分で出来ています。

これを聞いただけでも水分が人体にとっていかに重要か、が解ります。

 

 

水分不足が身体にどのような影響を及ぼすのでしょう。、

まず、水分が足りないと血液がドロドロになり血行が悪くなります。

血行が悪くなると全身だるくなったり、痛みが出たりする原因になります。

肩こりなんかもそうですよね?

肩の血行が悪くなることで首や肩が凝った状態になります。

お風呂などで温めると楽になったりするのは温まることで血管が拡がり血流が良くなるからです。

しかし慢性的に水分不足が続くと、血流が悪い状態が続くのでだんだんと筋肉が固くなり、

いくら温めても良くならない慢性的な症状に繋がっていくことも考えられます。

 

 

他にも水分不足は新陳代謝も悪くなり、細胞の代謝がうまく行かなくなります。

と、いうことは

 

 

水分不足=老化促進! (;゚Д゚)!(; ゚Д゚)!(; ゚Д゚)!

 

 

怖いですね~。

いくら外部より良い栄養を入れても水分が足りていなければ本末転倒ということです。

 

特にこんな方は要注意です。

 

 

・体温の低い方

・いつも身体のだるい方

・コーヒーやお茶で水分補給される方

・普段から水分を取らない方

・低炭水化物ダイエットをされている方

 

 

・体温の低い方

水分は体温調整にも深くかかわっています(代謝が低いとあまり熱が作られない)

 

 

・いつも身体がだるい方

上記の通りです。

 

 

・コーヒーやお茶で水分補給される方

カフェインを摂ることで利尿作用が働き、水分を体外に排出します。

水分を摂っても出るので逆効果です。とるならカフェインフリーの飲み物を摂りましょう。

 

 

・普段から水分を取らない方

摂ってくださいm(_ _)m

 

 

 

・低炭水化物ダイエットをされている方

水分はグリコーゲンと結びついて体内に留まります。

炭水化物を抜くことでグリコーゲンが枯渇状態となり、身体の水分量が減ります。

低炭水化物ダイエットを始めて簡単に体重が2~3キロ減るのはグリコーゲンが枯渇し水分が抜けているだけです。

もし、低炭水化物ダイエットをされているのであればこまめに水分補給をされて下さい。

代謝の低下にもつながりますので。

 

 

 

次回は「お金は足りてないが、身体の水分量は足りているのか!」です。

簡単にわかるチェック法をお伝えいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なかなか症状が改善しない人

2015年10月22日 カテゴリー: 五十肩

こんにちは。

福岡県福津市の整体、カイロプラクティック 口コミNO.1の

カイロプラクティックなかしま、院長の中嶋です。

 

 

自分は甘い物と肉をこよなく愛しているのですが、

先日久しぶりにマキマキ屋のロールケーキを食べました。やはり美味しいですね。

最近夜食べ過ぎているので、いつも「明日から頑張ろう」と言っているのですが、

 

 

次の日も同じことを言っています→デブが加速していきます→危機感をおぼえ運動します。

 

 

この繰り返しです。

皆様もそのようなことはないですか?

 

 

*************************************************************

 

現在、施術をさせていただいている方で、症状が良くなっていったにもかかわらず、

またすぐ前の状態に戻ったり、なかなかそこから状態が変わらない方がいらっしゃいます。

 

 

そのような場合は、

生活習慣が悪い(同じ所を酷使、ずっと同じ姿勢でいる、寝れていないなど)

のか、「食生活」に問題がある場合があります。

 

 

この間来られた方も何回か施術させていただいているのですが、

状態が良くなったのに、次来た時はまた戻っている状態でした。

問診票をみると、好きな物のところの「甘いもの」の欄に〇がしてあったので、

 

 

「甘い物食べられてないですか?」と聞くと

 

 

「前はよく食べよったけど今は全然食べてないねぇ」とのこと。

 

 

最近の出来事で聞いてみると、

 

 

「最近甘い物食べ過ぎたりしてないですか?」

 

 

「・・・。そういえばこの前ぜんざいを3杯食べた。ほかの人が甘いと言って1杯しか

食べんやったのを3杯食べたねぇ」

 

 

との事。

自分も含めてそうなのですが、甘い物が好きな人は甘さの感覚が違います。

そこで同じ感覚の持ち主である自分はピンときまして、ある質問をしました。

 

 

「ちょこちょこ食べられたりしていないですか?」

 

 

「そういえば家にはいつもお菓子があって、減りよるき食べよるかもしれん」

 

 

そうなんです。

甘い物好きの人間からすれば、ちょこちょこ食べるのは、

 

 

「食べた内に入らない」

 

 

のです。

なので、本人からすれば食べていないのです。

甘い物を食べない人からすれば明らかに食べ過ぎです。

これは甘い物好きの人の習性です(笑)

 

 

また砂糖の摂りすぎは、痛みを増し筋肉の緊張を増長します。

ちなみに自分もロールケーキを食べた次の日は肩首腰が固くなり張っていました。

 

また甘い物だけではなく油物、辛い物、塩辛い物、乳製品の摂りすぎでも同じです。

内臓機能に負担をかけることは必ず症状として出てきます。

慢性の症状をお持ちの方は、一度食生活を見直されてみてはいかがですか?

 

 

 

 

 

 

 

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健康簡単エクササイズ

2015年09月19日 カテゴリー: 五十肩

こんにちは

院長の中嶋です。

 

 

今回は以前、肋骨動いていますか?③で書いた簡単エクササイズをご紹介します。

本当に簡単です。

誰でも知っているし、誰でもできます。

 

 

ラジオ体操の深呼吸

 

 

です。

ただし、少々条件を追加します。

 

 

①呼吸は8秒で吸って8秒で吐く

②手の動きも8秒にあわせてゆっくり動かす

③息を吸う時は口を大きく開けて吸う

④イメージをする

※吸う時→足の裏から息を吸い込み足を通っておへそをとおり、

身体の中心をとおって頭のてっぺんまで行き(ここで8秒)

吐く時→頭のてっぺんから首、肩、腕をとおり、手のひらから抜ける(ここで8秒)

 

 

これを10回ほど繰り返します。

最初はイメージするのが難しいので、息を吸いながら指先で身体の通るところをなぞっていくといいですよ。

もし、難しい場合はイメージしなくても大丈夫です。

それと、絶対に頑張らないで下さい。

酸欠で気分が悪くなる場合もありますので、最初のうちは出来る範囲でされて下さい。

10回繰り返したあとは身体の代謝が上がっているのを感じることができると思います。

また、身体が軽くなるのも感じれますよ。

 

 

簡単にできるエクササイズなので、思い出した時に是非やられてみて下さい。

 

 

 

 

 

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肋骨動いていますか? ③

2015年09月18日 カテゴリー: 五十肩

こんにちは。

福岡県福津市の整体、カイロプラクティック 口コミNO.1の

カイロプラクティックなかしま、院長の中嶋です。

 

 

 

続きです。

前回は呼吸の重要性(酸素)について書きました。

最初に肋骨の動きをチェックした時に2ヶ所チェックしたのを覚えていますか?

そのなかで肋骨の一番下から手のひらで覆うチェックがあったと思いますが、

これは横隔膜の動きをチェックしているのです。

 

 

横隔膜。非常に大事です。

ここを境に上半身、下半身を分ける考え方もあります。

 

 

ここがしっかり動かないと身体の循環に影響し心臓にも負担がかかります。

そしてダイエットをされた方で知っている方もいらっしゃると思いますが、

ここを鍛えれば痩せるといわれている腸腰筋(腸骨筋、大腰筋)の大腰筋の付着しているところと

横隔膜の付着しているところが同じなのです。

また腸腰筋は骨盤の歪みにも関係しているので、横隔膜が緊張することで

酸素を取り込みにくくなる、循環が悪くなる、代謝が悪くなる、腰も痛くなる、骨盤も歪む

と、あらゆる問題が出てくるわけです。

また、女性の敵である冷え、むくみにも関係してきます。

それほかにもありますが、これくらいにしておきます。

 

 

じゃあ、それを自分でどうにかする方法はないのか?

と、思われた方の為に次回は簡単なエクササイズをご紹介します。

 

 

 

PS

自分は焼肉が大好きでして、とくにハラミが好きなのですが、ハラミは牛の横隔膜です。

大事です。

 

 

 

 

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肋骨動いていますか? ②

2015年09月18日 カテゴリー: 五十肩

こんにちは。

福岡県福津市の整体、カイロプラクティック 口コミNO.1の

カイロプラクティックなかしま、院長の中嶋です。

 

 

 

 

前回の続きです。

まず、肋骨が動かないことには肺は膨らみません。

肺が膨らまない事には酸素を十分に体内に取り入れることができません。

ここで酸素について。

 

 

酸素は呼吸によって体内に取り入れられ、血液によって各器官に供給されます。供給された酸素は頭脳の活動に使われたり、運動のエネルギーとして消費されます。体内の酸素消費量は、各組織によってかなりの差があり、全身の臓器・器官のうち最大の酸素消費者である脳は、その重量わずか1.4kgで体重の2%程度ですが、酸素消費量は、全身の約25%にあたります。反面、筋肉のように、酸素をある程度貯蓄できる「ミオグロビン」のような物質の持ち合わせがないため、酸素が供給されても一瞬にして使い果たしてしまいます。もし心臓停止などで血液が止まれば、脳の機能もその瞬間に止まり、意識不明で仮死状態に陥ります。

人間は、体内のすみずみの細胞まで、休みなく酸素を送り続けなければ生きていけません。その働きをするのが心臓と肺であり、肺には約7億の細胞があるといわれています。細胞から血管に取り入れられた酸素は、心臓のポンプ作用で体内に送られます。心臓は生きている間拍動し続けますが、毎分70回として1日約10万回、80年間に換算すると約30億回も全身に血液を送り続けます。そして、そのエネルギー源は冠動脈から与えられる酸素だけなのです。つまり、血液を送り出す効率は心肺機能にとって死活問題なのです。運動不足や悪食などから生じる血中酸素濃度の低下は、細胞の働きを鈍らせ、やがてさまざまな成人病の原因となります。心肺機能を効果的にリフレッシュするには、濃度の高い酸素の補給を心がけることが大切です。

 

 

著名な方々はこんなことも言っています。

 

 

野口英世(医学博士) 「すべての病気は酸素の欠乏症である」

ヘンダーソン博士(コロンビア大学教授)「ガンは一酸化炭素の中毒が原因である」

オット・ワールド(ドイツ・ノーベル医学賞受賞)「ガンの原因は酸素の不足による」

ワール・ブルグ(ドイツ・ノーベル医学賞受賞)「ガンの発生原因は酸素の欠乏症による」

浅野牧茂(国立公衆衛生院室長)「酸素は血行をよくする働きがあり、動脈硬化を予防する」

菊池長徳(東京女子医科大学助教授)「高血圧の予防と改善に酸素は著しい効果がある」

谷本晋一(虎ノ門病院・呼吸器科部長)「喘息や疲労回復に酸素は著しい効果を与える」

吉藤高良(筑波大学教授)「酸素を十分に取り入れれば、肺機能を向上させる」

小山内博(元・労働科学研究所所長)「ガン細胞は酸素が不足した細胞に増殖、脳卒中・心臓病・動脈硬化・肝臓病・子宮筋腫などの成人病も酸素不足が最大の原因である」

 

「酸素はこんなに大事」より引用

 

酸素大事ですね。

そしてその酸素を取り込むためにも肋骨の可動と肺の動きは重要になってくるわけです。

そしてまだまだ大事なことはあるんです。

それはまた次回。

 

 

 

 

 

 

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肋骨動いていますか?

2015年09月17日 カテゴリー: 五十肩

こんにちは。

福岡県福津市の整体、カイロプラクティック 口コミNO.1の

カイロプラクティックなかしま、院長の中嶋です。

 

 

 

突然ですが皆さん、肋骨動いていますか?

ここがちゃんと動くかどうかは非常に重要なことです。

それではチェックしてみましょう。

 

①まず鎖骨の下に手を当てて深呼吸してみて下さい。

 

 

②次に肋骨の一番下から手のひらで覆うように肋骨に手を当てて深呼吸をしてみて下さい。

 

 

どうですか?

呼吸にあわせてしっかり動いていますか?

特に肩の凝りやすい人や肩に何らかの問題がある人はあまり動いていないと思います。

 

 

ここがなぜ重要かというと、

呼吸ができないと人は死んでしまうからです。

・・・。

そんなの当たり前やん!と、いう声が聞こえてきましたが

その他にもいろいろとあります。

それは次のブログで書きます。

 

 

 

 

 

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痛みの原因→歪み?②

2015年09月15日 カテゴリー: 五十肩

こんにちは。

福岡県福津市の整体、カイロプラクティック 口コミNO.1の

カイロプラクティックなかしま、院長の中嶋です。

 

 

 

前回の続きです。

 

 

歪みが必ずしも痛みの原因ではないと言いました。

では何が原因なのでしょうか?

 

 

身体は全体でバランスをとっています。

このバランスが何かしらの影響で崩れることにより、

身体は崩れた状態でバランスを取ろうとします。

そうすることで今まで負荷のかかっていなかったところに負荷がかかり、

組織が緊張を起こし、循環が悪くなることで

栄養が行き届かず組織の拘縮をおこし、痛みの原因となります。

なので歪みだけ解消しても、拘縮している組織を解放しなければ、

またすぐ戻るし、何回も同じことを繰り返します。

ある特定の部位だけ施術するのはあまり意味がありません。

 

 

当院では、循環を良くし、身体全体がとどこうることなく繋がることで、

歪みが自然と解消され、痛みの出ない真の根本治療を目指しています。

 

 

 

 

 

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福津市 四十肩・五十肩

2015年09月13日 カテゴリー: 五十肩

急に腕が上がらなくなり不安になってしまった方へ

四十肩・五十肩の痛みをどうにかして欲しい方へ

このような症状でつらい思いをしていませんか?

  • 服を着たくても、腕が上がらなくて着れない
  • 万歳まで腕が上がらない
  • 痛みと腕の上がらなさで、高い所に手が届かない
  • 痛くて自分の身体も洗えない
  • 痛みと拘縮で、洗濯物を干せない
  • 寝ても起きても、腕肩が痛い etc
  • 病院ではシップをもらい、様子を見るよう言われた

福津市のみなさま、こんにちは!福津市の整体カイロ カイロプラクティックなかしまです。

四十肩・五十肩、なるべくならなりたくない症状だと思います。

この四十肩・五十肩を早くなんとかしたい・・・ でも痛くて施術を受けられない・・・

そんなことでお悩みの方、カイロプラクティックなかしまなら、あなたのお役に立てると思います。

 

四十肩・五十肩はなぜ起こる?

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四十肩・五十肩というのは、その名の通り40歳代・50歳代に非常に多くでる症状なので、そう呼ばれています。

主な原因は「身体の歪み」から引き起こされます。

歪みとはバランスのとれていない状態です。

特定の所だけに負担がかかると、そこに疲労物質がたまることで

筋肉の動きが悪くなり、それにともない血流も悪くなります。

血流が悪くなると筋肉が固くなり、動きにくくなります。

また、場合によってはカルシウム沈着により動かなくなったりします。

姿勢の悪さ、生活習慣、食生活など様々な要因が四十肩・五十肩の原因になります。

四十肩・五十肩へのアプローチ

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四十肩・五十肩は肩の問題だと思われがちですが、

おおもとの原因を作っているのは肩ではありません。

肩周りには無数の筋肉や筋膜の繋がりがあり、

まずそれらを整えなければ意味がありません。

周りの組織をしっかり整え、身体の歪みを正すことで

自然と緊張がゆるみ、肩への負担もなくなります。

そうすることで、四十肩・五十肩は改善していきます。

カイロプラクティックなかしまの、四十肩・五十肩施術

カイロプラクティックなかしまでは、四十肩・五十肩の患者様には、

次のような施術を行うことで、今度こそ元気になって帰っていただきます。

身体のバランスを整えることで、肩関節の狭窄を解放させていきます。

 

他院が対応できない問題を解決

検査
症状の原因はいろいろな要素が絡み合っています。

何が原因でこのような症状が起きているのか、このことを特定する為には筋肉の調整や骨の歪み

内臓の調整だけでは十分と言えません。心の問題、食品・栄養の問題、化学物質(日常品)、

空気汚染、エネルギー、電磁波の影響、アレルギー、など、身体に悪い影響を与えるものは沢山あります。

これらの要因を調べていき、

今まで気づかなかった問題を浮きぼりにしていきます。

当院はこれらが原因の症状に対して施術できる福津市唯一の整体院です。

だから他の所で良くならなかった方でも改善に向かうことができるんです。

他で良くならない方でも大丈夫

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私、中嶋は難しい症状の方にも対応できるよう、

いろいろな技術を学んでいるので、その時の症状にあわせた技術を使用します。

当院に来られる方はどこに行っても治らなかった方達が多いので

それらに対応する為に毎月全国でセミナーを受講し、腕を磨き、常に進歩することを心がけています

私にもずっと治らなかった経験があるので、技術にはこだわっています。

施術は全て私中嶋が担当致します。

希望をもってもらえる施術

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施術は結果にこだわります。

その場で効果を実感してもらう施術を心がけています。

患者様の約9割の方がその場での効果を実感されます。

当院のメインで使う整体術

誰もが知っている某有名プロスポーツ選手が受けている整体術です。

福岡県でも当院を含めて2院しか教えられていない質の高い整体を提供しています。

施術内容は触れるだけのソフトな施術や適度の刺激のある施術を使い分けます。

来ていただいた方からは、

「からだが軽くなった」
「気持ちがいい」

と言われる施術です。

しっかりと確認しながら丁寧に施術を行っていきますのでご安心下さい。ポキポキしません。

※マッサージ等は一切行いませんので、慰安目的の方は他の所をお勧めいたします。

根本改善を目指します!

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痛みや症状がなくなっても、すぐに戻るようでは意味がありません。

最初のうちは身体が悪い状態を記憶しているので、施術をしても

また悪い状態に戻りやすくなっています。すぐに戻らない為にも

しっかりと良い状態に調整し、その状態を癖づけることで、

あなたの身体は症状のでない身体になっていきます。

また、自分で改善できる運動やストレッチもアドバイスしています。

以前はスポーツトレーナーをしていたので、ストレッチなどのアドバイスは得意です。

ある程度の症状は自分で対処できるようになります。

 

このような理由から、当院に来られた沢山の方が
四十肩・五十肩から解放され喜ばれています!

カイロなかしま

四十肩・五十肩、何回ぐらい施術を受ければ良いのか?

詳しくは対応症状ページにて

施術料金

初検料 2,000円+税
カイロ整体 5,000円+税

院長カルシウムの沈着等出なければ、その場で効果を実感していただけます

カルシウム沈着の場合は時間がかかります。

ですから「今度こそ四十肩五十肩をなんとかしたい!」そう本気で思っている方のみ、来ていただければと思います。

私も本気で施術をします。あなたも本気で施術を受けていただきたいのです。

本気の方は、カイロプラクティックなかしまにお任せください!!

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