福岡県福津市宮司の整体カイロ カイロプラクティックなかしま

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症例 食品アレルギーによる腰痛

2018年03月23日 カテゴリー: 骨盤矯正

こんにちは。

だいぶ御無沙汰の院長中嶋です。

 

健康の為に食べているものでも、
ある特定の物質と結びつくことで
アレルギーを引き起こす場合があります。

 

性別 男性

年齢 40代

症状 右の腰が痛い

 

朝起きた時から急に右の腰が痛くなり来院。
調べていくと回盲部の所に緊張があります。

(※回盲部とは大腸の入り口のところです)

昨夜の時点ではなんともなかったという話と
問題の部位が回盲部というところから
夜食べたものが影響していると考えました。

そこで食べたものを伺い、アレルギー検査をすると
「飲むヨーグルト」で反応が出ました。

ではなぜ飲むヨーグルトでアレルギー反応がでたのか
調べていくと、「農薬」という反応が出ました。

そこで農薬の影響を消す施術を行ったところ、
アレルギー反応は消え、回盲部の緊張もとれて
腰痛もなくなっていました。

 

自分が気付いてない食品アレルギーがあると、
摂取するだけで腸の状態が悪くなり、
様々な症状を引き起こします。

また、健康の為に食べるものや
好きでいつも食べるようなものがアレルギーを
つくる場合もあります。

 

なかなか良くならない症状はそのようなことが
原因の場合もあるのです。

 

症例 ストレスからの腰痛

2017年11月11日 カテゴリー: 骨盤矯正

こんにちは!

院長の中嶋です。

 

 

最近、心の問題で症状を引き起こしている方が多くいらっしゃいます。
自分では気付かない心の問題がいろんな症状を引き起こすのです。

今回もそんな1例です。

 

 

年齢 40代

性別 女性

症状 腰痛

状態 前に倒しても痛い、反るのは痛くてほとんどできない

 

 

腰痛の原因を検査で調べていくと「精神心理の問題」が最初に出ました。
 心の問題です。

 

心の問題にはいろんな要素があり、
どのような状態で問題となっているのかを観ていきます。

 

例えば、悪い感情が貯まっているのか、ストレスによるものなのか、
それは自分自身の問題、他人からの問題、環境の問題なのか、など
事細かく観ていき、数種類の施術法から今その人が必要としている
最適な施術法をご本人の身体に直接聞いて施術していきます。

 

今回の方は環境の変化に伴うストレスが大きな原因で、
その思いが内臓に溜まって歪みをつくり腰痛を引き起こしていました。

 

自分ではストレスを感じていないつもりでも、
身体はその感情を処理する為に身体のいろんなところに溜め込んでしまうのです。

 

施術後は痛かった腰痛も全然問題なくなりました。

 

 

ストレスを感じていて腰痛をお持ちの方は
心の問題かもしれませんよ。

 

気になる方は一度御相談下さい。

 

 

 

福津市 産後矯正(頭痛・肩こり・腰痛・股関節痛)

2016年11月12日 カテゴリー: 骨盤矯正

痛みや不調で悩んでいるお母さんへ
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福津市 産後矯正(不調・痛み)

  • 腰痛
  • 肩こり・頭痛
  • 腱鞘炎・腕・肩の痛み
  • 股関節痛・恥骨痛
  • 尿漏れ・便秘

このような産後の不調で悩んでいる方も多いと思います。

痛みと子育てへの不安で心に余裕もなくなります。

そんな方の為に、どのような理由で症状が出ているのか

当院の考え方から解説していきたいと思います。

腰痛・肩こり・頭痛

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産後は出産の為に骨盤が開いており、図のように開いた骨盤に内臓が落ち込んできます。

内臓は大きな袋に包まれています。それが頭からぶら下がっている状態です。

それが上の図のように下がると、シャツを前から下に引っ張ったような姿勢になります。

この様な姿勢です↓
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こうなると腰、肩、首に負担がかかり、不調が出てきます。

そして、首にかかる負荷もこの様に何倍にも増えます↓
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また、産後は赤ちゃんをだっこする姿勢、授乳する姿勢が悪い姿勢を助長する形になるのでどんどんひどくなります。

この姿勢はディスクワークをしている方にも多いです。

内臓下垂をほっておくと、めまいや自律神経の問題も引き起こされますので早めに対処して下さい。

これが肩こり・頭痛・腰痛の原因です。

腱鞘炎・腕・肩の痛み

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腱鞘炎・腕・肩の痛みは全て「手」の使い過ぎから来ています。

上記のように悪い姿勢で手を酷使することで、

負担がかかり疲労が抜けなくなって痛みになります。

特定の部位での使い過ぎが主な原因になるので、

痛い所を冷やしたり、指を使うのを極力避けたり

する必要があります。

股関節痛・恥骨痛

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産後は、「リラキシン」というホルモン(※出産に備えて関節や靭帯を柔らかくするホルモン)

の影響で、関節や靭帯がゆるんでおり、無理をして負担をかけるとバランスが崩れ

股関節や恥骨に痛みが出てきます。御自身での対処は難しいので、痛みがあるときは早めに来られて下さい。

尿漏れ・便秘

無題
尿漏れは骨盤が開くことで「骨盤底筋」という筋肉が弱くなることで引き起こされます。

また便秘は先程もお話したように内臓が下垂することで腸の働きが悪くなり、

便秘を引き起こす要因となります。

カイロプラクティックなかしまの産後矯正への施術

他院が対応できない問題を解決

検査
症状の原因はいろいろな要素が絡み合っています。

何が原因でこのような症状が起きているのか、このことを特定する為には筋肉の調整や骨の歪み

内臓の調整だけでは十分と言えません。心の問題、食品・栄養の問題、化学物質(日常品)、

空気汚染、エネルギー、電磁波の影響、アレルギー、など、身体に悪い影響を与えるものは沢山あります。

これらの要因を調べていき、

今まで気づかなかった問題を浮きぼりにしていきます。

当院はこれらが原因の症状に対して施術できる福津市唯一の整体院です。

だから他の所で良くならなかった方でも改善に向かうことができるんです。

他で良くならない方でも大丈夫

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私、中嶋は難しい症状の方にも対応できるよう、

いろいろな技術を学んでいるので、その時の症状にあわせた技術を使用します。

当院に来られる方はどこに行っても治らなかった方達が多いので

それらに対応する為に毎月全国でセミナーを受講し、腕を磨き、常に進歩することを心がけています

私にもずっと治らなかった経験があるので、技術にはこだわっています。

施術は全て私中嶋が担当致します。

希望をもってもらえる施術

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施術は結果にこだわります。

その場で効果を実感してもらう施術を心がけています。

患者様の約9割の方がその場での効果を実感されます。

当院のメインで使う整体術

誰もが知っている某有名プロスポーツ選手が受けている整体術です。

福岡県でも当院を含めて2院しか教えられていない質の高い整体を提供しています。

施術内容は触れるだけのソフトな施術や適度の刺激のある施術を使い分けます。

来ていただいた方からは、

「からだが軽くなった」
「気持ちがいい」

と言われる施術です。

しっかりと確認しながら丁寧に施術を行っていきますのでご安心下さい。ポキポキしません。

※マッサージ等は一切行いませんので、慰安目的の方は他の所をお勧めいたします。

根本改善を目指します!

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痛みや症状がなくなっても、すぐに戻るようでは意味がありません。

最初のうちは身体が悪い状態を記憶しているので、施術をしても

また悪い状態に戻りやすくなっています。すぐに戻らない為にも

しっかりと良い状態に調整し、その状態を癖づけることで、

あなたの身体は症状のでない身体になっていきます。

また、自分で改善できる運動やストレッチもアドバイスしています。

以前はスポーツトレーナーをしていたので、ストレッチなどのアドバイスは得意です。

ある程度の症状は自分で対処できるようになります。

 

 

このような理由から、当院に来られた沢山の方が
症状から解放され喜ばれています!

患者さんの声

%e5%a3%b0%ef%bc%95福津市 N様 30代 女性

 

産後の腰痛で来院されました。

小走りしたり、仰向けに寝た時に痛みが酷く、

日常生活に支障が出ているとの事でした。

普段の生活での癖にも気を付けていただき、

ストレッチ等もしっかりして頂いたので

3回の施術で痛みは無くなりました。

骨盤矯正・肩こり不調の改善
40代女性 生理前の不調(めまい・動けなくなるキツさ)
患者さんの声1、当院を選んでいただいた決め手は何ですか?

ホームページの内容がとても解りやすく、院長先生が直接施術して下さるのが良いと思って

決めました。ホームページの施術の流れも、他整骨院と違って痛い箇所のみでなく毎回全身

をCHECKして下さるのが魅力的に感じました。

2、実際に施術を受けてみてどうでしたか?

思った以上に効果があり、また今まで気づかなかった事や注意点も教えていただきとても

良かったです。寝起きが良くなりました。薬に頼らず元気な体を取り戻しつつあります。

3、当院のここが良かった、おススメと思うところを教えて下さい。

他院で長い間骨盤矯正を受けてきましたが、改善せず費用もだいぶかかりました。中島先生

の施術方法は自分に合っているようで、初回から骨が整い、がにまた歩きも治り、長年

苦しんだ目まいも起こらなくなりました。子供達も先生に診ていただき、いびきが改善し

姿勢も整い、とてもありがたく思っております。

 

産後の不調で悩んでいるお母さんへ

産後は精神的にも肉体的にもつらいですよね?

自分の時間もなくなかなか思うように休めなかったりします。

本当に大変だと思います。

さらに不調があると、なおさらつらさが増します。

肉体的な不調は当院でサポートさせていただきますので

不調や痛みで悩んでいて今すぐ改善したい方は当院までお電話下さい。

 

ご予約のお電話は

一番下の写真をクリック↓

症状が早く改善する人と改善しない人の違い

2016年06月28日 カテゴリー: 骨盤矯正

こんにちは

福岡県 福津市の整体

カイロプラクティックなかしま、院長の中嶋です。

 

 

来ていただいた方の中でも

症状のある期間が長い、短いに関係なく

早く改善する人と、なかなか改善しない人がいます。

 

 

私たちの施術というのは

その方の持っている自然治癒力をいかに引き出すか、

を目的に行っています。

こちらがいくら調整しても、

自然治癒力が、働かなければ良くなりません。

 

 

それでは、症状改善に重要な要素とは何でしょうか?

それは「考え方」です。

 

 

 

改善の早い方はこちらの話をしっかりと聞き入れて実践されます。

逆に、改善の遅い方はこちらの話を聞かず、否定・疑うことばかりします。

 

 

話をしても聞いているようで聞いていない、

また、症状に対して自分自身で調べたりしているので、

そこから逸脱した事は受け入れようとしません。

 

 

だから話を聞かない、自己主張する、心の中では否定している

自分の世界の中だけで判断します。

思考への依存です。

 

 

そのような考え方だから症状が良くならないのに

受け入れようとしないので変わりません。

 

 

そこまで自分の思考を信頼しているのであれば、

自分自身で良くしたらいいのに、と思うのですが、

それは出来ない。

もうこんな感じです → (*o*)

 

 

 

昔の人は

「信じるものは救われる」と言いました。

否定することで、その否定した全ての可能性を閉じてしまいます。

可能性を閉じて、狭い世界を生きるよりは

全てを一度受け入れて、広い世界で生きた方が楽だとは思いませんか?

そこから自分に必要ないと思ったものは捨てていけばいいと思います。

 

 

当院に来られる方々にはそのような人はいませんが、

世の中には「思考に依存」して苦しんでいる方が沢山います。

自分自身で気付かない事にはどうにもなりません。

知らない事でもまずは全てを受け入れることから始めてみて下さい。

今まで自分の中だけの思考で物事を判断されていた方は

きっと楽になれるとおもいますよ。

 

 

 

 

 

 

「症状を繰り返さない身体づくり」を目指します

いろんなところにいっても良くならない方が

希望をもって笑顔になれるところ

頭痛・めまい・ 肩こり・腰痛・膝の痛み・坐骨神経痛・産後の骨盤矯正・自律神経・慢性症状

原因を特定し「症状」に根本から対応します

カイロプラクティック なかしま

福津市宮司5丁目26-15

 

 

 

今すぐ電話で予約
0940-52-2212

 

 

 

 

 

 

症例 座っているときの腰痛・しびれ(坐骨神経痛)

2016年06月27日 カテゴリー: 骨盤矯正

こんにちは

福岡県 福津市の整体

カイロプラクティックなかしま、院長の中嶋です。

 

 

今日は腰痛・シビレ(坐骨神経痛)の改善症例です。

 

 

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性別 男性

年齢 30代

症状 座っているときに右の太ももにシビレ(足の外まで出るときもある)

右腰に痛みと違和感あり

 

 

2年ほど前からデスクワークになり、そのころから症状が出始めました。

5年前にもぎっくり腰(今まで2回)をされてあることから、

もともと腰の状態は良くなかったと思います。

 

 

施術は、症状にシビレがでているので、

坐骨神経がどこかで圧迫されています。

坐骨神経が圧迫される要因を取り除いていき、

全身のバランスを整えることで、

4回で症状は出なくなりました。

この四回の間は週二回のペースで来ていただきました。

5回目からは間隔を空けていき、

1ヶ月空けても症状が出なくなったので卒業となりました。

 

 

 

腰痛や坐骨神経痛がある方は

ほとんどの方に内臓組織の緊張が見られます。

今の身体の状態を伝え、気をつける事を守っていただけたので

症状の改善も早かったのだと思います。

 

 

私に施術させていただく機会を下さりありがとうございました。

 

 

 

 

「症状を繰り返さない身体づくり」を目指します

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頭痛・めまい・肩こりに影響を及ぼす物質

2016年06月3日 カテゴリー: 骨盤矯正

こんにちは

福岡県 福津市の整体

カイロプラクティックなかしま、院長の中嶋です。

 

本日は

頭痛・めまい・肩こりについてのお話です。

普段の施術体験から思う事を書いていきます。

 

 

 

当院では施術の前に、

「身体の初期化」ということを行っています。

 

 

身体の初期化とは?

 

これはどういうことかというと、

いろんな化学物質やアレルギーなど

いろんなカテゴリーの中から原因となる物質を見つけ出し、

反応を消していく、という事を行います。

そうすることで、

化学物質やアレルギーからの身体の緊張が消え

問題に直接アプローチしやすくなるという訳です。

 

 

頭痛・めまい・肩こりに影響を及ぼす物質

 

その中でも特に反応が多いのが

「食品添加物」

保存料、着色料、人工甘味料、増粘剤、ゲル化剤、乳化剤、酸化防止剤、防カビ剤、など

その他にも色々とありますが、

頭痛・肩こり・めまいなどの症状を訴える方のほとんどに

食品添加物の反応が出てきます。

また、これらの反応が沢山出る方などは

腸が張っているような感じが見受けられます。

つまり腸の状態も悪くなっているという事です。

それにより頭痛・めまい・肩こりだけでなく

腰痛、坐骨神経痛、膝痛、自律神経の問題など

様々な問題を引き起こします。

 

 

私、中嶋も身を持って体験しております

 

私も日々の研究の為?に

普段から食品添加物を摂取しているのですが、

大体、肩や首が張ってきて

肩こりや、ひどい時は頭痛が出ます。

食べ過ぎると腰も痛くなってきます。

 

 

おい!偉そうに言っている奴がそんな不摂生をしていいのか!(; ・`д´)/

との、怒りの声が聞こえてきそうですが、

これは、ひとえに皆様の為、日々自分の身体を使って研究しているわけでして

決っして好んで不摂生をしているわけではございません!

私的には法律的には問題はないと認識しております。

この件につきましては、

第三者委員会を立ち上げまして、

厳正に精査していただきたいと思っております。

 

 

総論

 

という事で、

普段から頭痛・めまい・肩こりでお悩みの方は

食生活を気をつける事で改善できるかもしれません。

心当たりのある方は1週間食生活を変えてみて下さい。

 

それでも改善しない頭痛・めまい・肩こりは

当院に御相談下さい。

 

 

 

 

 

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いろんなところにいっても良くならない方が

希望をもって笑顔になれるところ

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症例 腰痛(小腸と人工着色料)

2016年04月4日 カテゴリー: 骨盤矯正

こんにちは

 

カイロプラクティックなかしま、院長の中嶋です。

 

 

 

今回の方は

現在、腰痛で通われている60代女性の方なのですが、

先週観た感じでは大分良い状態になっていました。

ところが、今週来られた時には

症状が戻っていました。

 

 

骨盤の歪みはひどくなっており

腰の後ろから太ももにかけて痛みがあります。

 

 

まず、身体の状態を初期化します。

これを行うことで、身体が正しい反応をしてくれます。

 

 

次に身体に正しい反応をさせない物質を特定していきます。

出た反応は「塵肺物質」と「細菌」です。

 

 

そこでまずは「塵肺物質」を消すことにし、

物質を特定していきます。

すると「PM0.5」と出ました。

PM系の反応は非常に多く出ます。

それだけ影響があるんですね。

 

 

「PM0.5」の反応は全身に出ていたので、それを消去し

次の「細菌」の反応を調べると、反応は出なくなっていました。

一つの物質が他の反応を引き起こすことは多々あることなので、

施術では複数の反応を起こしそうな物質を先に消すようにしています。

 

 

身体の反応は全てクリアーになったので、

最後に隠れた正常化の邪魔をする物質がないかあぶり出しをすると、

また反応がでました。

今度は「食品添加物」です。

 

 

細かく物質を調べていくと、

「人工着色料」と出ました。

そこで、どこに反応が出ているか場所を特定していくと「小腸」と出ます。

「小腸」から「人工着色料」の反応を消し

身体の反応を観ていくと、全てクリアーになっていました。

あぶり出しでも反応は出ません。

 

 

身体の初期化が終え、ここから施術に入っていくのですが、

その前に、骨盤の歪みを調べると

あれだけ歪んでいた骨盤がちゃんと整っています。

 

 

そこで、立って腰の痛みを見てもらうと

来た時の痛みはありません。

ご本人はびっくりです。

また、原因を伝えるとさらにびっくりしていました。

 

 

 

普段何気なく食べているものでも身体に悪影響を及ぼすものがあります。

そのような場合、症状が出ても原因がわかりません。

原因がわからないからこそ原因を特定できる術が必要となってきます。

原因がわからずお悩みの方は一度当院へ御相談下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

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骨盤矯正の真実

2016年04月1日 カテゴリー: 骨盤矯正

こんにちは。

肩こり、頭痛、腰痛、骨盤矯正、福岡県福津市の整体

「カイロプラクティック 口コミNO.1」

カイロプラクティックなかしま、院長の中嶋です。

 

 

 

今日は意外と知らない「骨盤矯正の真実」について

書きたいと思います。

 

 

現在、いろんなところで

骨盤矯正が行われていると思いますが、

ほとんどの所が、寝た状態で骨盤矯正を行うと思います。

 

 

 

しかし、

「立てばもとに戻る」ことをご存知ですか?

 

 

 

骨盤の歪みを起こす原因を考えられないと、

ただ骨盤矯正を行っても

全く意味がありません。

 

 

歪みの原因として考えられるのは

下半身(足、足首、股関節など)の骨の歪みや筋・筋膜の緊張、

上半身(胸郭、頸椎、頭蓋、上肢など)の骨の歪みや筋・筋膜の緊張、

内臓組織の問題、硬膜の緊張など

沢山の要因が考えられます。

 

 

特に下肢は非常に関わりが強く、

少しの歪みがダイレクトに伝わり、

骨盤のみならず全身の歪みに繋がります。

 

 

ここで考えてみて下さい。

ただ、骨盤だけ矯正してもいいと思いますか?

 

 

それで良いと思われる方、

どうぞ、これからも「かわらないあなた」でいて下さいm(__)m

 

 

そうは思わない方の為に

もう少し続けます。

 

 

もう答えはもうわかっていますよね?

「骨盤だけ矯正しても意味が無い」です。

 

 

骨盤を整えるには全身の調整が必要になります。

ここまでは意外とやられている方が多いのですが、

しかし、これだけでは「80点」です。

 

 

さらに何が必要かというと、

「立った状態での骨盤矯正」

が必要になってきます。

 

 

普段の生活で、立たないで生活している人は

病気の人か足の悪い人です。

そうでない方は必ずと言っていいほど立ちますよね?

立って生活するのにその状態で矯正できていないとあまり意味が無いですよね?

 

 

当院では、必ず最後に立った状態で矯正をかけます。

矯正と言ってもポキポキしたり、動かしたりとする訳ではありません。

身体が勝手に調整してくれるんです。

それを私がお手伝いします。

 

 

ここでまとめます。

 

◆ちゃんとした骨盤矯正をしてもらえる為のポイント

 

1、骨盤以外のところをちゃんと調整してくれる

 

2、立った状態で骨盤を矯正してもらえる

 

この二つさえ外さなければ大丈夫です。

 

 

 

 

当院では、この二つを押さえて施術しています。

ちゃんとした骨盤矯正をしたいのであれば、

いつでも御相談下さい。

 

 

ただし、当院は全て実費になります。

保険は使えません。

そもそも保険診療で骨盤矯正などは

違法行為で出来ないんですけどね。

 

 

 

 

 

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身体に害を及ぼすいろんな影響

2016年03月21日 カテゴリー: 骨盤矯正

こんにちは。

福岡県福津市の整体、「カイロプラクティック 口コミNO.1」の

カイロプラクティックなかしま、院長の中嶋です。

 

 

 

ここ最近、特殊な技法で

クライアントさんの身体を調べることが多いのですが、

まあ、いろんな反応が出てきます。

それだけ世の中には身体の害になるものが多いんですね。

多いのは、

 

 

食品添加物(合成保存料、合成着色料、人工甘味料など)

電磁波(携帯、パソコン、オール電化など)

PM2.5や放射能

化粧品(化粧水、乳液、ファンデーションなど)

化学物質

水道水(塩素、トリハロメタン、フッ素、水道管の問題など)

カビ(カビ、カンジダ菌、白癬菌、カビ毒など)

空気中アレルゲン(花粉、ほこり、ダニ、犬、猫、フケなど)

農薬

家庭内毒物(シャンプー、リンス、ボディーソープ、毛染め、整髪料、洗剤など)

ストレス(コルチゾール、アドレナリン、ノルアドレナリン、ドーパミンなど)

です。

 

 

 

これらのものは特定の物質が原因で他の反応を引き起こすものもあれば、

単体で強く反応が出るものもあります。

特に家庭内毒物などでは、

身体にやさしい、化学薬品や添加物を使ってません、赤ちゃんでも大丈夫、等

表記してあるにも関わらず、

症状がでたり、反応が出たりするので怪しい物です。

また、水道水でも浄水器をつけているから大丈夫と思っている方にも

多くの反応が出ました。

 

 

 

 

ちなみになぜそのような反応が出るかというと、

脳が異物と判断してアレルギー反応を起こし

それで反応がでたり、症状が出たりしているわけです。

例えば食品でいうと、食べ過ぎでアレルギー反応が出たりもします。

あれだけ好きだったのに食べれなくなった、というにはよく聞く話です。

 

 

 

この様なさまざまな問題が身体に影響しているからこそ

現代の症状というのは難しい症状が増えてきています。

これからの時代にはこの様な問題に対応できる技術の必要性が高まってくると思います。

 

 

 

 

 

 

 

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運動で身体を壊す原因

2016年03月7日 カテゴリー: 骨盤矯正

こんにちは。

福岡県福津市の整体、「カイロプラクティック 口コミNO.1」の

カイロプラクティックなかしま、院長の中嶋です。

 

 

健康の為に、ウォーキングやランニング、ジム通いなど

運動をしている方は多いと思います。

 

しかし健康の為の運動で、結構身体を壊している方は多いですね。

一番の原因は運動後のストレッチ不足。

 

身体の状態が問題なければそこまで問題にはなりませんが、

姿勢が悪い(歪んでいる)状態での運動は偏った身体の使い方になるのでとても危険です。

 

自分で意識して左右均等に使うことが出来ればいいのですが、

それが出来ないと特定の所に過度の負担がかかります。

ましてや、そのあとストレッチをしないとなると、

疲労した部分の負担はそのままで、腰、肩、腕、膝と壊す原因になります。

 

 

運動後のストレッチは面倒くさいかもしれませんが、必ず行うようにして下さい。

日常生活でよく使う部分であればなおさらです。

 

 

そして二番目が栄養不足。

一つは運動後に必要な、身体のエネルギー(グリコーゲン)を回復させる炭水化物、

もう一つは運動で壊した身体の回復に必要なたんぱく質、

それらを身体に運ぶ役割をするビタミンも非常に大事です。

 

 

しかし、これらは吸収されて始めて役に立つのですが、

結構吸収出来ずに栄養不足に陥っている方も多いです。

吸収されない要因としては、胃酸不足、リーキガット症候群などがあります。

これらが原因でいろんな症状が出ている方も多いです。

胃酸不足は酵素などで補うことも可能ですし、それによって

他の消化器の負担も減るので内臓問題で症状が出ている人には

症状が消えることもあります。

 

 

 

この様なことが原因で健康の為の運動が、

逆に身体を壊す要因となるので充分気を付けてください。

身体を壊さない為にも運動後(運動前も非常に大事!)のストレッチくらいは

必ず行うようにしましょう。

 

 

 

 

  

 

 

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