こんにちは

院長の中嶋です。

土曜日より東京でセミナーを受講してきました。

そのなかで葉酸の話が出てきました。

妊娠しているお母さん達は一度は聞いたことがあると思いますが、簡単に説明しますと、

葉酸は水溶性のビタミンB群の一種です。

代謝に関わりが深い物質で、タンパク質や核酸の合成、細胞の生産や再生を助け体の発育を促してくれます。

特に、核酸は細胞の核の中にあって遺伝情報を保存し、遺伝情報の通りに身体をつくっていく指令を出すところで、

いわば、生命の根幹です。

その葉酸にも種類があり、

一般的な葉酸サプリメントは「Folic　Acid」なんだそうですが、

これは摂取することで逆に代謝を阻害するそうです（マイナスに働く）

なので、摂取するときは

葉酸塩「Folinic　Acid」

を摂取するようにすると良いそうです。

せっかくとったものがマイナスに働いては意味がありません。

少しでもこの情報がお役に立てると嬉しいです。

いろんなところにいっても良くならない方が

希望をもって笑顔になれるところ

頭痛・ 肩こり・腰痛・膝の痛み、あらゆる「痛い」に対応します

カイロプラクティック　なかしま

福津市宮司５丁目２６-１５

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