こんにちは

院長の中嶋です。

連日のようにコロナウイルスのニュースが
取りざたされていますね。

コロナウイルスの影響を受けないよう
免疫力を高めたいところです。

さて、免疫にはリンパの流れが大きく
関わっています。

オステオパシーの技法には
「リンパポンプテクニック」」という
手技があります。

1918年のスペイン風邪が大流行した際には
このテクニックが多くの人の命を救い、
後にこの成果が、今まで異端扱い
されていたオステオパシーを法制化させる
牽引力となりました。

このような手技を受けることでカラダの
免疫力も高まりますが、今日は御自身で
高める方法をお伝えします。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

強い免疫を発揮する為には以下のことに
気をつけます。
これは全ての病気を防ぐことにも
共通することです。

・体温を上げる

・身体の循環を良くする

・ストレスを溜め込まない

・腸内環境に気をつける

体温が下がると、免疫は大幅に下がります。
理想の温度は３６度後半の体温です。

また、ストレスをため込むと毛細血管が
収縮し血流が悪くなり、カラダの循環
（リンパの循環）が滞ります。
このことも体温が下がることに繋がります。

腸内環境と免疫の関係ですが、
腸にはカラダの中で一番大規模な免疫器官が
あります。
腸内環境が悪くなるというのはカラダの免疫に
悪影響を及ぼすことになります。

詳しく知りたい方は「腸内環境とパイエル板」
で調べてみてください。

お待たせしました。
自分で免疫を上げるための方法を
お伝えします。

一番は「深呼吸」です。

肺を動かすことで横隔膜が動き
全身のリンパの流れが良くなります。

お風呂の中でやると循環が良い状態で
行えるので効果が高いです。

回数は１０回程でＯＫです。

ゆっくり、大きく行ってください。

腸内環境に関しては、小麦製品、砂糖、
乳製品、食品添加物等を控えることで
気をつけることができます。

ストレスは御自身の発散法があればそれを
おこなってください。

ない場合は深呼吸の際にストレスなことを
思い浮かべたままで深呼吸をおこなって
ください。

少しは軽減するはずです。

一番良いのは普段から定期的に施術を受けて
身体を整えていることです。

何かが起こってからではなく、
常に身体の健康に気をつけるよう
普段から心がけることが一番大切です。

当院ではカラダはもちろん腸内環境、
内臓調整やストレスへの施術も
対応しています。

これから先の健康について気になる方は
施術を受けてみてください。

こんにちは。

院長の中嶋です。

先日、息子と２人で「諏訪の湯キッズ」に遊びに行きました。

室内に滑り台やトランポリンなどもあり
子供が喜ぶスペースです。

この日は祝日ということもあり、
結構な賑わいを見せていました。

いつもは椅子に座り見守っていることが多いのですが、
今回は息子がバランスボールで一緒に遊ぼうと
いってきたので奥にある床の広いところでバランスボールを
転がして遊んでいました。

息子が手で押したボールを自分が蹴りかえす、と
いう一連の流れの中で、普通では刺激が足りない自分は、段々と蹴る力を強くしていくことで息子に負荷をかけていきます。

その結果、息子つき指負傷、父キレられます。

何とかなだめて遊び再開。
しかし、今度は息子が父に負荷をかけ始めました。

「左右に振る」

つまり、自分は動かず父を動かせる作戦です。
息子の無意識下の作戦は父に多大な負荷をかけていきます。

父がボールを追いかけるのを見て喜んでます。

父、必死です。

しかし父はその時ある重要なことについて
冷静に考えなければなりませんでした。

「床に靴下は滑る」

「時すでに遅し」です。

ボールに足を伸ばした瞬間、
カラダが飛んでいるのがスローモーションのように
はっきりとわかりました。

宙を舞うカラダ。
しかし、私に焦りはありませんでした。

なぜなら今まで生きてきた人生の中でこのような場面は何度も経験し、
なにより私には元柔道部というバックボーンがあります。

受け身という技術をマスターしている私に
怖いものなどあろうはずがありません。

余裕のある私はこの状況すら楽しんでいます。

いつもの感じで背中を打った衝撃がきます。
いつもならここで終わりです。
今回も同じ、そう思っていました。
しかし今回は予期せぬ衝撃が突然頭部を襲いました。

「ほげぇっ！」

よくマンガでみる、頭を叩かれて目と舌が飛び出している絵
まさしくその状況です。
この時の状況を表す言葉は
「ほげぇっ！」以外私は思いつきません。

予想だにしなかった衝撃に一瞬パニックになり
脳から何故か「笑え！」との指令が発令され、笑いが止まらなくなりました。

しかし、ふと後頭部に強い衝撃が残っていることに気付き
何が起きているのかがはっきりと理解できました。

「首の筋肉の弱化の為の後頭部強打」

弱化。

つまり老化です。

今まで当たり前に出来ていたことが
当たり前ではないということに気付けた貴重な瞬間でした。

何十年かぶりにたんこぶが出来ました。

「俺にバチは当たらない」

と、普段から言い続けている父に、

「とと、バチがあたったんやない？」

と息子が喜びながら言った一言は、
私の人生の１ページに深い爪痕を残すことになりましたm(_ _)m

福津市の整体「カイロプラクティックなかしま」

こんにちは

福岡県　福津市の整体

「カイロプラクティックなかしま」

院長の中嶋です。

今年も沢山の方が、当院にお越しいただき本当にありがとうございました。

皆様と共に成長させていただいた一年でした。

心より感謝致します。

正直に言うと、喜んでいただけた方も多かった半面、

期待に沿えなかった方もいらっしゃいました。

来年は、来ていただいた方全てを笑顔にできるよう、

さらに上を目指し、猛スピードで成長していきたいと思います！

一年間ありがとうございました！

御縁に感謝致します。

来年もどうぞ宜しくお願い致します！

カイロプラクティックなかしま

院長　中嶋　龍哉
 

いろんなところにいっても良くならない方が

希望をもって笑顔になれるところ

福岡県　福津市　整体・カイロプラクティック・オステオパシー

頭痛・めまい・ 肩こり・腰痛・膝の痛み・坐骨神経痛・産後の骨盤矯正・自律神経・慢性症状

「痛み改善」の専門家

カイロプラクティック　なかしま

福津市宮司５丁目２６-１５

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福津市の整体「カイロプラクティックなかしま」

こんにちは

福岡県　福津市の整体

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院長の中嶋です。

昨日は祝日でしたが皆様どのようにお過ごしでしたでしょうか？

私は整体の勉強の為に博多にいました。

いつも勉強に行かせてくれる妻には感謝しております。

整体は一生勉強

整体は非常に奥が深く、非常に多くの考え方や施術方法があります。

何を選択するかは人それぞれですが、

正直、治ればどんな施術方法でもいいと思っています。

危険が伴う施術（熟練を要する施術）や

逆に壊してしまう施術に関しては別ですが、

ただ、これに関しては個人の技術力に問題があると思います。

私がセミナー受講や勉強を続ける理由

私がセミナー受講や勉強して技術にこだわっている理由は

やはり「良くなって欲しい」という思いからです。

施術方法もそうですが、いろんな事を学ぶことでいろんな考え方が出来ます。

そうすることで、どこに行っても良くならないような方や

原因がわからず困っている方を助けることが出来ると思います。

やはり、自分自身が「治らない」という経験をしたからこそ

「何とかしてあげたい」という気持ちが他の人より強いのだと思います。

「変わらない」「痛い」という声を聞くと力不足を感じ落ち込みますが、

「良くなった」「痛くなくなった」「○○ができるようになった」などの声を聞くと

本当にこの仕事をして良かった、と幸せな気持ちになります。

新しくなった施術法

九月より自分自身の施術が大きくかわり、

その場で結果を出せる施術を提供できるようになりました。

今までは身体の内部に働きかけるような施術だったので、

効果はあるのですが、その場で結果が出なくて時間がたって良くなるような施術でした。

ただ、受けて下さった方は「何してんの？」という感じだったと思います。

（今までの方、わかりにくくてごめんなさいm(__)m）

現在は、その場で効果を実感できる施術を行うことが出来るようになりました。

ソフトの施術と刺激のある施術の良いところを使い分けています。

これからももっと勉強して来ていただいた方が喜んでいただける施術を

提供していきたいと思います。

来てくださる方の御縁に感謝致します。

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院長の中嶋です。

最近うちの息子が、やたらと「おしりブリブリ」を連発します。

そして、

「今日おしりブリブリを何回言った？」と聞くと

なぜかいつも答えは

「４回」と言います。

そして、

「そんな訳ないやろ！」とツッコむ、

このくだりを一日何回も繰り返します。

「おしりブリブリ」

ほとんどの子供が喜ぶ魔法の言葉です。

とくに幼稚園児までには絶大な効果を発揮します。

昨日も患者さんのお子様との会話に必殺

「おしりブリブリ」を投入しました。

大爆笑です。

普段、コミュニケーションが苦手で

冗談を言っても無反応でスルーされる私からすれば

まさに水戸黄門の印籠です。

鉄板です。

人気者になれます。

しかし！

使い方を間違えると、

お母様方より殺意のこもった視線を浴びせられることになるので注意が必要です。

もし、お子様とのコミュニケーションにお困りの方や能力に乏しい方がいましたら、

是非一度「おしりブリブリ」をお試しください。

その事でなにか問題が起きましても当院は一切関知致しません。

その時に、「カイロなんちゃらの中嶋が言いよった！」などというのはお控えください。

全て自己責任でお願い致します。

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院長の中嶋です。

症状が出る原因の一つに

自分自身では気づかない「心の声」が

体に症状として現れる時があります。

本人は気づいていないのですが、

体は我慢の限界なんですね。

そこで気づかせるために「症状」として出ます。

しかし、本人は気付かないので病院に行きます。

もちろん原因はわかりません。

似たような症状の病名をつけられます。

本人は病院からそのように診断されたので

処方された薬をずっと飲み続けます。

しかし一向に良くなりません。

そうして何年も良くならずに同じ症状を繰り返します。

だからと言って本人が心の声に気づくかというと

本人が良くなりたいと心から思わないことには気づきません。

「心から良くなりたい」と思うことで

「良くなる世界」が開けます。

そこには良くなる為の出会いであったり、

気づき、情報など様々なものが「良くなる」方へと向かいます。

一番大切なことは

「自分自身の考え方」と「全てを受け入れる」

という事です。

否定をするとその世界は閉ざされてしまいます。

全てを受け入れて、自分と向き合うことで

長年治らなかった症状でも良くなっていきます。

本来、人は自分で治せる力を持っています。

それを邪魔しているのは自分自身なんです。

全てを受け入れ自分自身を大切にしてください。

自分自身を大切にできるのは自分しかいません。

私とご縁のあった、すべての方に感謝いたします。

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「カイロプラクティックなかしま」

院長の中嶋です。

昨日は勉強の為、博多にてセミナーを受講してきました。

大体セミナーに行くと、おやじばかりで癖のあるような人が沢山いるのですが、

しかし、昨日のセミナーは若い方が多く来ていました。

年齢でいうと、私は後ろから数えた方が早いです。

そんなフレッシュな雰囲気を楽しみつつ、セミナーを受講出来た事は非常に新鮮でした。

偶然来ていた仲良しの先生（前日もあっていて同じセミナーに来ることは知りませんでした）と

「いつものおやじだらけのセミナーと違いますよね。」

と、笑って話したことでした。

私自身、そのようなことを考えるようになったことに歳をとったと感じます。

さて、実際の講義の内容はというと、

非常に勉強になりました。

たまにおかしなことを言っていたのですが（わからない子たちは可愛そう・・。）

一緒に申し込んでいた自分の尊敬する先生より

沢山の話を聞くことが出来たので、

それだけでも価値のあるセミナーでした。

このことをしっかりと来て下さった方の為に還元したいと思います。

これからも進歩し続けれるよう頑張ります！！

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「カイロプラクティックなかしま」院長の中嶋です。

今日、家を出るときに息子に号泣されました。

いつもは保育園があるので朝同じ時間に準備をするので問題ないのですが、

休みの日は仕事に行くと言っておかないと、

起きて自分がいない時が大変です。

それで、今日も寝ていたのですが、

仕事に行ってくると声をかけると目を覚まし、

「仕事に行かんで～～～」と号泣。

抱っこして、話して何とか落ち着いたので家を出ました。

息子を愛している自分としては非常につらいひと時であります(;_;)

今日も一日頑張りたいと思います！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

昨日の夕方、

予約の入ってない時間に「ピーブー」と音が鳴りました。

当院はドアを開けるとセンサーが反応し、「ピーブー」という音が鳴ります。※音はイメージです。

誰かと思いでてみると、

見知らぬ女性の方が肩から保冷バックをからい立っています。

顔をみると満面の笑顔です。

年齢は私より若い感じがします。

しかし、目の奥には鋭い物を感じます。

この女性（以下　お姉さん）が間髪入れずに口を開きます。

「私は全国のお菓子を売って歩いています。

甘い物は好きですか？良かったらいかがですか？」

甘い物？

私の意識より先に身体がピクリと反応します。

その反応を見逃さぬかのようにお姉さんは

「和菓子系と洋菓子系、どちらが好きですか？」と言いながら

保冷バックからアイテムを取り出します。

さすがです。

「どちらも！」

と、速攻で声を大にして言いたかったのですが、

それではお姉さんに主導権を握られてしまいます。

控えめに「どちらも♡　(*ﾉωﾉ)」と、言うか言わないかの時に

最初のアイテム「スイートポテト」を見せてきました！

「持ってみて下さい！」

なぜか持たせようとしてきます。

手に取りたくなかったので、

「なんか味が想像できますよね～」

などと意味の解らない事を言って持つことを拒否します。

したらば、すかさず次のアイテムを出してきました！

「このカマンベールチーズケーキはどうですか？

北海道産なんですよ♪　持ってみて下さい！」

またしても持たせようとします。

しかも今回は「持つまで引かないぞ！」的な意識を感じます。

主導権は完全にお姉さんに取られています。

焦った私は、

「き、今日のおやつはもう食べたんですよね～」

と、話題を変えようとします。

しかし、ここは百戦錬磨のお姉さん、

「明日のおやつにいかがですか？家族のお土産にいかがですか？

持ってみて下さい！」

・・・。

持たされました。

仕方がないので商品を見てみます。

確かに北海道産カマンベールチーズケーキと書いてあります。

裏を見てみます。

何げなーく見ていると製造者の所に目が行きました。

製造者　東京都○○○○

東京？

北海道産じゃないの！？

お姉さんを見ても満面の笑顔です。

大人の事情とでも言うのでしょうか？

あえてそこは突っ込まず、

これ以上食べると太って大変なので、との理由で断りました。

お姉さんは

「またお願いしまーす！」

と満面の笑みを浮かべて帰って行かれました。

日々のお仕事、ご苦労様ですm(__)m

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カイロプラクティックなかしま、院長の中嶋です。

前回の続きです。

衝撃の事実、それは…

便器の裏に巣がある(.;ﾟ;:д:;ﾟ;.)

正確には便器のネジ穴みたいなところなんですが、

そこから大群の三等兵達がわしゃわしゃ動き回っているんですよ〜

な〜〜に〜〜ぃ〜、やっちまったなぁ！

男は黙って「アリ！」

とかなんとか続きそうですが、

ちょっとネタが古いのでさて置き、

ともかく大きなネジ穴からアリさん達が往き来しています。

問題箇所が解れば後は化学兵器を投入するだけです。

自信を取り戻した私は、

意気揚々と化学兵器をばら撒きます。

これで一安心です。

後は時間が解決してくれます。

次の日、期待しながら確認してみると、

大丈夫そうです。

ほっとしていたのも束の間、

平和な時間は長くは続きませんでした。

昼過ぎになるど、また数匹の三等兵がウロチョロしているではありませんか！

しかし、今日の私はいつもの私ではありません。

自信に満ち溢れています。

何故か？

私の得意分野でもある「ネットサーフィン」を駆使し、

こういうこともあろうかと次の対策を考えていたのです！

きっかけは、

何故食べ物が落ちている炊事場にアリは来ないでトイレに巣ができたのか？

ここに答えがあります。

ちなみに当院の炊事場には

ブラックモンブランのクランチが落ちていたり、

ブラックモンブランのクランチが落ちていたり、

ブラックモンブランのクランチが落ちています。

ちなみにこれです⤵︎

この外側のチョコレートにトッピングされている

茶色のつぶつぶが良く落ちています。

なのに何故、アリさん達はそこにこないのか？

ネットサーフィン三級の腕を駆使して見つけました。

答えは「コーヒー」

コーヒーのカフェインが虫達は苦手みたいなのです。

早速、実行です。

インスタントコーヒーでアリの出てくるところを塞ぎます。

今度は化学兵器ではなく、人類の知恵、はたまた自然界の知恵を武器に戦いを挑みます。

結果、長かったアリさん達との戦いに終止符が打たれる事となりました。

後は寒くなってくるので季節が解決してくれると思います。

長い戦いを終え、コーヒー(甘いやつ)を飲みながら、

自然の恵みに感謝しました。

私の人生経験にまた新しい１ページが加えられたのでした。

※当院は痛みや不調を改善する整体院です。

施術は真面目に行っています。

頭痛・めまい・ 肩こり・腰痛・膝の痛み・坐骨神経痛・産後の骨盤矯正・自律神経・慢性症状

原因を特定し「症状」に根本から対応します

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こんにちは

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カイロプラクティックなかしま、院長の中嶋です。

どこの家の周りにもアリはいると思いますが、

当院の周りにもアリが沢山います。

このアリさん、

院の周りにいるだけなら全然構わないのですが、

たま〜に院内に巣を作られます。

そんな時は「アリの巣コロリ」という最先端の化学兵器を用いて

アリを撃退します。

化学の力は素晴らしく、大抵は私の勝利で終わるのですが、

今回の戦いはアリの底力を見せつけらることになりました。

そのアリさん、

１ヶ月程前からトイレに巣を作るようになりました。

私はいつもの様にアリさんが出てくる所に

化学兵器「アリの巣コロリ」を置きます。

次の日見てみると、アリの巣コロリの黄色い細粒が全て無くなっていました。

見てもアリは出て来ません。

化学兵器「アリの巣コロリ」の効果に感嘆しながら掃除します。

いつもならここで試合終了となるのですが、

しかし今回はそう上手く行きませんでした。

それから何日か経過し、掃除をする為にトイレを開けると

また、アリさんが「基地」を構築しております。

おかしい…。

今までは、化学兵器の箱にも書いてある通り

「巣ごと全滅」の言葉通りに

復活することはありませんでした。

しかし、今目の前に何かを掘り出したような

山が見えます。

そして、そこから偵察の為の尖兵と思われるアリ三等兵が二、三匹ちょろちょろしています。

止むを得ない…。

そう判断した私は２度目の化学兵器投入です。

しかし、何故か彼等は屈しません。

１日は良くても

次の日にはまた同じように復活しています。

元より彼等には圧倒的な数の利があります。

そこに私は化学兵器で対抗していたのですが、

何故か今回は思うような効果が発揮出来ません。

私から化学兵器兵器を取り上げると、

なんの抵抗もできない「傍観者」になりさがってしまいます。

それすなわち、

「敗北」

を意味します。

店舗経営者として敗北は断じて認める訳には行きません！

焦る心と落ち着こうとする心、

そんな時にふとある一つの言葉が頭の中に浮かんできました。

「話せばわかる」

そうだ！

同じ自然界で共存しているんだ。

言葉は波動です。言霊とも言われています。

話せば通じ合えるかもしれない。

そう思った私は早々に

「化学兵器、ツカワナイ、アナタタチ、モウコナイネ」

などと、片言の日本語で言霊を発し、波動を送ります。

確実に頭がおかしいです

(=´∀｀)人(´∀｀=)

もちろん、彼等に通じる訳はなく、

三等兵達は縦横無尽に駆け回ります。

私に出来ることは、

その場しのぎで、掃除機で吸い込む事だけです。

しかし、その後！

私はふとした事から、

思いもよらなかった衝撃の事実を知ることになるのです！

続く

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