福岡県福津市宮司の整体カイロ カイロプラクティックなかしま

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30年ぶりの後頭部強打〜「ほげぇっ」と私

2018年03月28日 カテゴリー: ブログ

こんにちは。

院長の中嶋です。

 

先日、息子と2人で「諏訪の湯キッズ」に遊びに行きました。

室内に滑り台やトランポリンなどもあり
子供が喜ぶスペースです。

この日は祝日ということもあり、
結構な賑わいを見せていました。

 

いつもは椅子に座り見守っていることが多いのですが、
今回は息子がバランスボールで一緒に遊ぼうと
いってきたので奥にある床の広いところでバランスボールを
転がして遊んでいました。

 

息子が手で押したボールを自分が蹴りかえす、と
いう一連の流れの中で、普通では刺激が足りない自分は、段々と蹴る力を強くしていくことで息子に負荷をかけていきます。

その結果、息子つき指負傷、父キレられます。

 

何とかなだめて遊び再開。
しかし、今度は息子が父に負荷をかけ始めました。

 

「左右に振る」

 

つまり、自分は動かず父を動かせる作戦です。
息子の無意識下の作戦は父に多大な負荷をかけていきます。

父がボールを追いかけるのを見て喜んでます。

父、必死です。

しかし父はその時ある重要なことについて
冷静に考えなければなりませんでした。

 

「床に靴下は滑る」

 

「時すでに遅し」です。

ボールに足を伸ばした瞬間、
カラダが飛んでいるのがスローモーションのように
はっきりとわかりました。

 

宙を舞うカラダ。
しかし、私に焦りはありませんでした。

 

なぜなら今まで生きてきた人生の中でこのような場面は何度も経験し、
なにより私には元柔道部というバックボーンがあります。

受け身という技術をマスターしている私に
怖いものなどあろうはずがありません。

余裕のある私はこの状況すら楽しんでいます。

いつもの感じで背中を打った衝撃がきます。
いつもならここで終わりです。
今回も同じ、そう思っていました。
しかし今回は予期せぬ衝撃が突然頭部を襲いました。

 

「ほげぇっ!」

 

よくマンガでみる、頭を叩かれて目と舌が飛び出している絵
まさしくその状況です。
この時の状況を表す言葉は
「ほげぇっ!」以外私は思いつきません。

予想だにしなかった衝撃に一瞬パニックになり
脳から何故か「笑え!」との指令が発令され、笑いが止まらなくなりました。

 

しかし、ふと後頭部に強い衝撃が残っていることに気付き
何が起きているのかがはっきりと理解できました。

「首の筋肉の弱化の為の後頭部強打」

弱化。

つまり老化です。

今まで当たり前に出来ていたことが
当たり前ではないということに気付けた貴重な瞬間でした。

何十年かぶりにたんこぶが出来ました。

 

「俺にバチは当たらない」

と、普段から言い続けている父に、

「とと、バチがあたったんやない?」

 

と息子が喜びながら言った一言は、
私の人生の1ページに深い爪痕を残すことになりましたm(_ _)m

 

 

営業開始時間変更のお知らせ(重要)

2018年03月25日 カテゴリー: ブログ

こんにちは。

院長の中嶋です。

 

誠に申し訳ございませんが、本日よりしばらくの間

営業開始時間を、現在の8時より

9時からの営業」とさせて頂きます。

 

御迷惑をお掛け致しますがどうぞ宜しくお願い致します。

 

中嶋

症例 食品アレルギーによる腰痛

2018年03月23日 カテゴリー: ブログ

こんにちは。

だいぶ御無沙汰の院長中嶋です。

 

健康の為に食べているものでも、
ある特定の物質と結びつくことで
アレルギーを引き起こす場合があります。

 

性別 男性

年齢 40代

症状 右の腰が痛い

 

朝起きた時から急に右の腰が痛くなり来院。
調べていくと回盲部の所に緊張があります。

(※回盲部とは大腸の入り口のところです)

昨夜の時点ではなんともなかったという話と
問題の部位が回盲部というところから
夜食べたものが影響していると考えました。

そこで食べたものを伺い、アレルギー検査をすると
「飲むヨーグルト」で反応が出ました。

ではなぜ飲むヨーグルトでアレルギー反応がでたのか
調べていくと、「農薬」という反応が出ました。

そこで農薬の影響を消す施術を行ったところ、
アレルギー反応は消え、回盲部の緊張もとれて
腰痛もなくなっていました。

 

自分が気付いてない食品アレルギーがあると、
摂取するだけで腸の状態が悪くなり、
様々な症状を引き起こします。

また、健康の為に食べるものや
好きでいつも食べるようなものがアレルギーを
つくる場合もあります。

 

なかなか良くならない症状はそのようなことが
原因の場合もあるのです。

 

腸内細菌が性格を決める?

2018年02月11日 カテゴリー: ブログ

こんにちは。

内圧が高まってきて
体が膨張ぎみの中嶋です。

太っている訳ではありません。
体がたまたま毎日膨張しているだけです。

 

今日のテーマは
「腸内細菌が性格を決める!?」
でお送りします。

 

米国のカリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)の研究チームが
興味深い研究結果を発表しています。

 

ある特定の細菌が多く分布している被験者と
別の細菌が多く分布している被験者とでは
感情の感じ方、脳の活動の違いがみられたそうです。

 

以前から動物実験では、腸内細菌の有無や
構成が動物の行動や性格に影響することが
確認されていたみたいです。

 

簡単に言うと、人の性格や行動は
「腸内細菌によってコントロールされている」
という事になります。

 

 

■「ストレス耐性」や「うつ」にも影響

 

アイルランドのコーク・カレッジ大学や米国のバージニア大学の研究によれば、
「乳酸菌」を摂取させて腸内環境をコントロールしたマウスは
「ストレス耐性が上がる」「うつ状態が改善する」といった
報告がされているそうです。

 

 

■脳内物質にも関与します

腸内環境を整えることで、セロトニンやドーパミンなどの
分泌にも良い影響をあたえます。

 

これによって様々な自律神経系の不定愁訴などの
改善が期待できます。

 

 

 

■太りやすくする腸内細菌もいるそうです

 

多分、私はこれが多いのかもしれません。
膨張しているだけですが。

 

 

■まずは腸内環境を整えましょう

 

なかなかネガティブな考えから抜け出せない方、
考えすぎてしまう方は、食べるものに気を付けて
乳酸菌など良い腸内細菌を増やすようにしていきましょう。

 

当院の施術でも必ず腸、腸内環境、腸内細菌の施術は
行っています。
昔から一番重要視しているところです。

 

もし御自身で解決できない時は一度御相談下さい。

 

 

 

本日は13時までです。

2018年02月10日 カテゴリー: ブログ

こんにちは。

院長の中嶋です。

 

本日は勉強の為13時までの営業となっております。

最終受付時間は12時です。

 

お間違えの無いよう宜しくお願いいたします。

 

 

ヘルペスの増加と免疫力低下

2018年02月9日 カテゴリー: ブログ

こんにちは。

まだまだ寒い日が続いていますが、
チョコレートをほぼ毎日美味しく食べている中嶋です。

体重増加が止まりません。

 

最近は、インフルエンザが猛威を振るい
学級閉鎖になっているところもあるようです。

 

うちの家族は今のところ誰も風邪を引いていません。
息子が鼻水出してるくらいです。
妻も妊婦なのでインフルエンザにかかったら大変です。

 

その為ある組織の状態を良い状態に維持することで予防をしています。

 

それはどこかといいますと・・

 

」です。

 

正確に言うと腸内環境を整えることで
免疫を上げています。

 

その中で腸内環境の悪化の指標となるのが
ヘルペスウイルスです。
これが過剰になっていないか常に見ています。

 

では、なぜ腸で免疫があがるのでしょうか?

 

■腸と免疫力

腸の中にはカラダの免疫細胞の約60~70%があると言われています。

 

そんな大切な腸の状態(腸内環境)が悪くなると
免疫が上手く働かなくなります。

 

その腸内環境を悪くするのが、
もともとカラダの中にいる「カンジタ菌」です。

 

カンジダ菌はアレルギーの原因と言われている
「リーキガット症候群」を引き起こしたり、
アセトアルデヒドを作って肝臓に負担をかけたり
様々な問題を引き起こします。

 

カンジタ菌は糖質が栄養源なので、
糖質過多の方は腸内環境が悪くなりやすいです。

腸内環境の悪化

   ↓

カンジタ菌の増加

   ↓

免疫力の低下

   ↓

ウイルスの増加

 

と繋がります。

ヘルペスウイルスは常在ウイルスなので
増えるという事は免疫力が低下していることに
繋がる訳です。

 

 

■どうやって予防する?

じゃあどうやって腸内環境を整えるのか?
簡単にまとめます。

 

①食事を見直す

糖質過多や食品添加物、パンを控える(←大事)

 

②善玉菌を増やす

おススメは寝る前のヤクルト1本。
ヨーグルトは取りすぎると腸内環境を悪くします。

 

③お腹を撫でて感謝する

「腸さんありがとー」「善玉菌ちゃんがんばれ~」
誰もいないところでやってください。

 

 

■ところで中嶋!お前チョコくってんじゃねえか!?

「人にはそんなこと言っといて、
自分は実践してないじゃないか!口だけ小僧が!」

 

まぁまぁまぁ。
落ち着いて下さい、お母さん。

 

 実はワタクシこう見えても施術家でしてね、
自分で施術しているので大丈夫なんですよ。 

 

以前の私は毎年風邪を引いていましたが、
腸内環境を整えれるようになってからは
一度も風邪を引いていません。

 

どうですか?

あなたも自由に生きてみたくないですか?

そんな方はカイロプラクティック中嶋まで(∩´∀`)∩

 

食べ過ぎによる体重増加の責任は持てませんm(__)m

 

 

2月の営業

2018年02月2日 カテゴリー: ブログ

こんにちは。

院長の中嶋です。

 

2月の営業です。

 

●お休み

4日(日) 勉強会

毎週水曜定休日

 

 

●時間変更

3日(土) 14時まで(最終受付13時)

10日(土) 13時まで(最終受付12時)

 

今月もどうぞ宜しくお願い致します!

 

PS:

最近インフルエンザが流行っていますが、

腸内環境が悪くなるとウイルスが増えやすい
状態になり抵抗力が下がります。

加工品やパンやお菓子などの食べ過ぎに気を付けて
体を冷やされないよう充分な予防を心がけて下さいね。

 

 

 

腰痛の原因~筋肉編~

2018年01月13日 カテゴリー: ブログ

こんにちは。

「俺に罰は当たらない」と豪語していた矢先、
速攻頭を車のドアの角でぶつけた中嶋です。

 

これから症状の原因として考えられる問題を
シリーズで書いてみたいと思います。

 

今回は腰痛の原因~筋肉編~でお届けします。

 

 

腸腰筋

腰痛の原因で一番多いのではないかと思われる筋肉です。
大腰筋と腸骨筋の2つからなり、骨盤から背骨にかけてついてます。

しゃがんだ状態から立ち上がるときになるぎっくり腰は
この筋肉がロックしたために起こります。

この筋肉が固くなると腰が丸くなり骨盤が開きます。
ご年配の方の腰が丸いのは腸腰筋が縮んでいるからです。

 

殿筋

腸腰筋の拮抗筋(反対の作用をする筋)です。
なので、腸腰筋が固くなると引き伸ばされて緊張し、
痛みがでます。

小殿筋、中殿筋、大殿筋からなるお尻の筋肉です。
股関節を動かす時に作用します。

 

腰方形筋

骨盤の上に手を置いて背中側に回すと触れる筋肉です。
体を横に倒す時に使います。
筋膜で腸腰筋と繋がっているので緊張しやすい筋です。

腰と書いてある筋肉なんですが、実は腹筋なんです。

 

梨状筋

股関節のインナーマッスルと言われる筋肉の一つです。
坐骨神経の上にあり、ここが委縮すると
坐骨神経に影響を与えシビレなどを引き起こします。

梨状筋症候群という症状もあるくらいです。

 

大腿四頭筋

太もも前の筋肉です。
名前の通り、大腿直筋、内側広筋、外側広筋、中間広筋の
4つの筋からなります。伸ばすことがあまりないので、
固まりやすいところです。

 

ハムストリング

太ももの裏の筋肉です。私がよくつって悶絶する筋です。
ちなみに今日もつりました。

大腿二頭筋(長頭、短頭)、半膜様筋、半腱様筋の
4つの筋からなります。

大腿四頭筋の拮抗筋なので、大腿四頭筋が固まると緊張します。
前屈を柔らかくしたい時には大腿四頭筋のストレッチをして
ハムストリングのストレッチをすると柔らかくなります。

 

その他の筋

その他にも影響を与える筋肉は繋がりを考えると限りなくあります。

大まかに言うと上記の筋肉の障害が多いと思います。

新年明けましておめでとうございます

2018年01月4日 カテゴリー: ブログ

新年明けましておめでとうございます。

 

院長の中嶋です。

 

今年は、
「ご縁のあった方全ての人を笑顔にする」
を目標に、更なるレベルアップをして
沢山の方のお力になりたいと思います。

関わった全ての人が幸せになるように頑張ります!

今年もどうぞ宜しくお願い致します。

 

 

 

 

今年は30(土)まで。年始は1/4(木)から営業です。

2017年12月27日 カテゴリー: ブログ

こんにちは

院長の中嶋です。

 

今年の営業は残すところ
28日(木)29日(金)30日(土)迄となりました。

年始は1月4日(木)より営業致します。

 

どうぞ宜しくお願い致します。

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