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症例 食品アレルギーによる腰痛

2018年03月23日 カテゴリー: ぎっくり腰

こんにちは。

だいぶ御無沙汰の院長中嶋です。

 

健康の為に食べているものでも、
ある特定の物質と結びつくことで
アレルギーを引き起こす場合があります。

 

性別 男性

年齢 40代

症状 右の腰が痛い

 

朝起きた時から急に右の腰が痛くなり来院。
調べていくと回盲部の所に緊張があります。

(※回盲部とは大腸の入り口のところです)

昨夜の時点ではなんともなかったという話と
問題の部位が回盲部というところから
夜食べたものが影響していると考えました。

そこで食べたものを伺い、アレルギー検査をすると
「飲むヨーグルト」で反応が出ました。

ではなぜ飲むヨーグルトでアレルギー反応がでたのか
調べていくと、「農薬」という反応が出ました。

そこで農薬の影響を消す施術を行ったところ、
アレルギー反応は消え、回盲部の緊張もとれて
腰痛もなくなっていました。

 

自分が気付いてない食品アレルギーがあると、
摂取するだけで腸の状態が悪くなり、
様々な症状を引き起こします。

また、健康の為に食べるものや
好きでいつも食べるようなものがアレルギーを
つくる場合もあります。

 

なかなか良くならない症状はそのようなことが
原因の場合もあるのです。

 

腰痛の原因~筋肉編~

2018年01月13日 カテゴリー: ぎっくり腰

こんにちは。

「俺に罰は当たらない」と豪語していた矢先、
速攻頭を車のドアの角でぶつけた中嶋です。

 

これから症状の原因として考えられる問題を
シリーズで書いてみたいと思います。

 

今回は腰痛の原因~筋肉編~でお届けします。

 

 

腸腰筋

腰痛の原因で一番多いのではないかと思われる筋肉です。
大腰筋と腸骨筋の2つからなり、骨盤から背骨にかけてついてます。

しゃがんだ状態から立ち上がるときになるぎっくり腰は
この筋肉がロックしたために起こります。

この筋肉が固くなると腰が丸くなり骨盤が開きます。
ご年配の方の腰が丸いのは腸腰筋が縮んでいるからです。

 

殿筋

腸腰筋の拮抗筋(反対の作用をする筋)です。
なので、腸腰筋が固くなると引き伸ばされて緊張し、
痛みがでます。

小殿筋、中殿筋、大殿筋からなるお尻の筋肉です。
股関節を動かす時に作用します。

 

腰方形筋

骨盤の上に手を置いて背中側に回すと触れる筋肉です。
体を横に倒す時に使います。
筋膜で腸腰筋と繋がっているので緊張しやすい筋です。

腰と書いてある筋肉なんですが、実は腹筋なんです。

 

梨状筋

股関節のインナーマッスルと言われる筋肉の一つです。
坐骨神経の上にあり、ここが委縮すると
坐骨神経に影響を与えシビレなどを引き起こします。

梨状筋症候群という症状もあるくらいです。

 

大腿四頭筋

太もも前の筋肉です。
名前の通り、大腿直筋、内側広筋、外側広筋、中間広筋の
4つの筋からなります。伸ばすことがあまりないので、
固まりやすいところです。

 

ハムストリング

太ももの裏の筋肉です。私がよくつって悶絶する筋です。
ちなみに今日もつりました。

大腿二頭筋(長頭、短頭)、半膜様筋、半腱様筋の
4つの筋からなります。

大腿四頭筋の拮抗筋なので、大腿四頭筋が固まると緊張します。
前屈を柔らかくしたい時には大腿四頭筋のストレッチをして
ハムストリングのストレッチをすると柔らかくなります。

 

その他の筋

その他にも影響を与える筋肉は繋がりを考えると限りなくあります。

大まかに言うと上記の筋肉の障害が多いと思います。

私でもできた♪ 腰痛解消法(坐骨神経痛・慢性腰痛)

2016年10月7日 カテゴリー: ぎっくり腰

こんにちは

福岡県 福津市の整体

カイロプラクティックなかしま、院長の中嶋です。

 

 

朝起きたら腰が痛い、いつも腰が重い感じがする、軽度の腰痛がずっと続いている、など

腰は生活の中でも非常に大事なところです。

腰が痛いと普段の生活にも問題が出てきます。

 

・とにかく腰痛を何とかしたい

・今すぐ腰痛を何とかしたい

・自分で腰痛を何とかしたい

 

そんな腰痛を自分でなんとかしたいとお思いの方の為に

腰痛とサヨナラできる方法をお伝えします。

 

また腰痛の無い方でも普段健康の為に運動やウォーキングなどしている方、

運動後にしっかりとメンテナンスをしない事には

健康の為にしていることが逆に身体を壊す原因になってきます。

予防も含めて、今回お伝えする腰痛解消法をしっかりと行って下さい。

 

=============================================

 

①ふくらはぎを伸ばす(1)

いわゆるアキレス腱を伸ばします。

膝は曲げずに伸ばし、膝と足首の方向を真っすぐそろえるようにします。

 

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②ふくらはぎを伸ばす(2)

先程のやり方と違う点は

ふくらはぎを伸ばすときに「膝を曲げる」ことです。

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③お尻(殿筋)を伸ばす

次にお尻の筋肉を伸ばします。

固くなりやすいところなのでゆっくりしっかり伸ばしてください。

上の絵と下の絵は伸びるところが変わってくるのでどちらも行って下さい。

資料があったので絵が綺麗です(笑)

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④足の付け根の筋肉(腸腰筋)を伸ばす

お尻の筋肉と反対の作用をする「腸腰筋」を伸ばします。

腸腰筋は非常に重要な筋肉で、骨盤の歪みや姿勢に影響を及ぼしています。

その為腸腰筋は腰痛の原因となることが非常に多いのでしっかり行って下さい。

 

椅子に座り、出来るだけ足を開いた状態で伸ばす方の足を椅子に乗せ、

かかとをお尻につけ、伸ばす方の足と反対側に身体をねじります。

これでも伸びた感じのしない方はそのままねじりながら右肘をつき、身体を後ろに倒して下さい。

 

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⑤腰を回す

骨盤を4指で押さえ、親指は骨盤の裏側から背骨にかけて触っていくと

固い筋肉があるのでそこを押さえます。

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親指でその筋肉を押さえたまま、腰を大きく回します。

フラフープをしているような感じです。

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ぐーるぐーると左右10回くらい回します。

 

 

 

以上が今回お伝えする腰痛解消法です。

これをしっかりやっていただければ大抵の腰痛はなくなるとは思いますが、

これでも治らない腰痛は当院まで御相談下さい。

 

 

※絵が下手くそでごめんなさいm(__)m

 

 

 

 

 

 

 

 

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症状が早く改善する人と改善しない人の違い

2016年06月28日 カテゴリー: ぎっくり腰

こんにちは

福岡県 福津市の整体

カイロプラクティックなかしま、院長の中嶋です。

 

 

来ていただいた方の中でも

症状のある期間が長い、短いに関係なく

早く改善する人と、なかなか改善しない人がいます。

 

 

私たちの施術というのは

その方の持っている自然治癒力をいかに引き出すか、

を目的に行っています。

こちらがいくら調整しても、

自然治癒力が、働かなければ良くなりません。

 

 

それでは、症状改善に重要な要素とは何でしょうか?

それは「考え方」です。

 

 

 

改善の早い方はこちらの話をしっかりと聞き入れて実践されます。

逆に、改善の遅い方はこちらの話を聞かず、否定・疑うことばかりします。

 

 

話をしても聞いているようで聞いていない、

また、症状に対して自分自身で調べたりしているので、

そこから逸脱した事は受け入れようとしません。

 

 

だから話を聞かない、自己主張する、心の中では否定している

自分の世界の中だけで判断します。

思考への依存です。

 

 

そのような考え方だから症状が良くならないのに

受け入れようとしないので変わりません。

 

 

そこまで自分の思考を信頼しているのであれば、

自分自身で良くしたらいいのに、と思うのですが、

それは出来ない。

もうこんな感じです → (*o*)

 

 

 

昔の人は

「信じるものは救われる」と言いました。

否定することで、その否定した全ての可能性を閉じてしまいます。

可能性を閉じて、狭い世界を生きるよりは

全てを一度受け入れて、広い世界で生きた方が楽だとは思いませんか?

そこから自分に必要ないと思ったものは捨てていけばいいと思います。

 

 

当院に来られる方々にはそのような人はいませんが、

世の中には「思考に依存」して苦しんでいる方が沢山います。

自分自身で気付かない事にはどうにもなりません。

知らない事でもまずは全てを受け入れることから始めてみて下さい。

今まで自分の中だけの思考で物事を判断されていた方は

きっと楽になれるとおもいますよ。

 

 

 

 

 

 

「症状を繰り返さない身体づくり」を目指します

いろんなところにいっても良くならない方が

希望をもって笑顔になれるところ

頭痛・めまい・ 肩こり・腰痛・膝の痛み・坐骨神経痛・産後の骨盤矯正・自律神経・慢性症状

原因を特定し「症状」に根本から対応します

カイロプラクティック なかしま

福津市宮司5丁目26-15

 

 

 

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頭痛・めまい・肩こりに影響を及ぼす物質

2016年06月3日 カテゴリー: ぎっくり腰

こんにちは

福岡県 福津市の整体

カイロプラクティックなかしま、院長の中嶋です。

 

本日は

頭痛・めまい・肩こりについてのお話です。

普段の施術体験から思う事を書いていきます。

 

 

 

当院では施術の前に、

「身体の初期化」ということを行っています。

 

 

身体の初期化とは?

 

これはどういうことかというと、

いろんな化学物質やアレルギーなど

いろんなカテゴリーの中から原因となる物質を見つけ出し、

反応を消していく、という事を行います。

そうすることで、

化学物質やアレルギーからの身体の緊張が消え

問題に直接アプローチしやすくなるという訳です。

 

 

頭痛・めまい・肩こりに影響を及ぼす物質

 

その中でも特に反応が多いのが

「食品添加物」

保存料、着色料、人工甘味料、増粘剤、ゲル化剤、乳化剤、酸化防止剤、防カビ剤、など

その他にも色々とありますが、

頭痛・肩こり・めまいなどの症状を訴える方のほとんどに

食品添加物の反応が出てきます。

また、これらの反応が沢山出る方などは

腸が張っているような感じが見受けられます。

つまり腸の状態も悪くなっているという事です。

それにより頭痛・めまい・肩こりだけでなく

腰痛、坐骨神経痛、膝痛、自律神経の問題など

様々な問題を引き起こします。

 

 

私、中嶋も身を持って体験しております

 

私も日々の研究の為?に

普段から食品添加物を摂取しているのですが、

大体、肩や首が張ってきて

肩こりや、ひどい時は頭痛が出ます。

食べ過ぎると腰も痛くなってきます。

 

 

おい!偉そうに言っている奴がそんな不摂生をしていいのか!(; ・`д´)/

との、怒りの声が聞こえてきそうですが、

これは、ひとえに皆様の為、日々自分の身体を使って研究しているわけでして

決っして好んで不摂生をしているわけではございません!

私的には法律的には問題はないと認識しております。

この件につきましては、

第三者委員会を立ち上げまして、

厳正に精査していただきたいと思っております。

 

 

総論

 

という事で、

普段から頭痛・めまい・肩こりでお悩みの方は

食生活を気をつける事で改善できるかもしれません。

心当たりのある方は1週間食生活を変えてみて下さい。

 

それでも改善しない頭痛・めまい・肩こりは

当院に御相談下さい。

 

 

 

 

 

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急性の痛みは結果でしかありません

2016年05月23日 カテゴリー: ぎっくり腰

こんにちは

福岡県 福津市の整体

「症状を繰り返さない身体づくり」慢性症状の専門家

カイロプラクティックなかしま、院長の中嶋です。

 

 

 

急に痛くなる症状、

例えば、ぎっくり腰や寝違えなど

立つこともできない、首を回すこともできないと

本当に大変です。

また、組織が炎症をおこし

痛みが酷くなってから来たのでは

その日のうちに痛みが消失するというのは難しくなります。

 

 

これら症状は急にはじまった訳ではありません。

ずっと積み重ねてきたことが、今症状として出ただけなのです。

 

 

では、積み重ねてきたものとは何でしょうか?

・日常での姿勢

・食生活(添加物、不摂生)

・心理的要因

・睡眠不足

・環境(化学物質、電磁波、空気汚染など)

・etc・・・

など、沢山の要因が積み重なり

身体の緊張(歪み)を作り、

結果として症状を作っていきます。

 

 

この様なことを理解されている方は良いのですが、理解されずに

「今までなんともなかったので悪くない」「症状がなくなれば治った」

との考えであれば、何回も同じことを繰り返し、

どうしようもない状態に陥っていきます。

 

 

 

症状とは自分自身の行ってきたものの結果でしかありません。

だからまずは自分自身でそのことについて考えることが重要なのです。

考えて行動すれば、身体は必ず答えてくれます。

全て人任せの方はいつまでたっても同じ状態です。

 

 

自分で考え、今までの状態を変えたい、と思い行動された時は

私が全力でお手伝いさせていただきます。

いつでも御連絡お待ちしております。

 

 

 

 

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身体に害を及ぼすいろんな影響

2016年03月21日 カテゴリー: ぎっくり腰

こんにちは。

福岡県福津市の整体、「カイロプラクティック 口コミNO.1」の

カイロプラクティックなかしま、院長の中嶋です。

 

 

 

ここ最近、特殊な技法で

クライアントさんの身体を調べることが多いのですが、

まあ、いろんな反応が出てきます。

それだけ世の中には身体の害になるものが多いんですね。

多いのは、

 

 

食品添加物(合成保存料、合成着色料、人工甘味料など)

電磁波(携帯、パソコン、オール電化など)

PM2.5や放射能

化粧品(化粧水、乳液、ファンデーションなど)

化学物質

水道水(塩素、トリハロメタン、フッ素、水道管の問題など)

カビ(カビ、カンジダ菌、白癬菌、カビ毒など)

空気中アレルゲン(花粉、ほこり、ダニ、犬、猫、フケなど)

農薬

家庭内毒物(シャンプー、リンス、ボディーソープ、毛染め、整髪料、洗剤など)

ストレス(コルチゾール、アドレナリン、ノルアドレナリン、ドーパミンなど)

です。

 

 

 

これらのものは特定の物質が原因で他の反応を引き起こすものもあれば、

単体で強く反応が出るものもあります。

特に家庭内毒物などでは、

身体にやさしい、化学薬品や添加物を使ってません、赤ちゃんでも大丈夫、等

表記してあるにも関わらず、

症状がでたり、反応が出たりするので怪しい物です。

また、水道水でも浄水器をつけているから大丈夫と思っている方にも

多くの反応が出ました。

 

 

 

 

ちなみになぜそのような反応が出るかというと、

脳が異物と判断してアレルギー反応を起こし

それで反応がでたり、症状が出たりしているわけです。

例えば食品でいうと、食べ過ぎでアレルギー反応が出たりもします。

あれだけ好きだったのに食べれなくなった、というにはよく聞く話です。

 

 

 

この様なさまざまな問題が身体に影響しているからこそ

現代の症状というのは難しい症状が増えてきています。

これからの時代にはこの様な問題に対応できる技術の必要性が高まってくると思います。

 

 

 

 

 

 

 

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運動で身体を壊す原因

2016年03月7日 カテゴリー: ぎっくり腰

こんにちは。

福岡県福津市の整体、「カイロプラクティック 口コミNO.1」の

カイロプラクティックなかしま、院長の中嶋です。

 

 

健康の為に、ウォーキングやランニング、ジム通いなど

運動をしている方は多いと思います。

 

しかし健康の為の運動で、結構身体を壊している方は多いですね。

一番の原因は運動後のストレッチ不足。

 

身体の状態が問題なければそこまで問題にはなりませんが、

姿勢が悪い(歪んでいる)状態での運動は偏った身体の使い方になるのでとても危険です。

 

自分で意識して左右均等に使うことが出来ればいいのですが、

それが出来ないと特定の所に過度の負担がかかります。

ましてや、そのあとストレッチをしないとなると、

疲労した部分の負担はそのままで、腰、肩、腕、膝と壊す原因になります。

 

 

運動後のストレッチは面倒くさいかもしれませんが、必ず行うようにして下さい。

日常生活でよく使う部分であればなおさらです。

 

 

そして二番目が栄養不足。

一つは運動後に必要な、身体のエネルギー(グリコーゲン)を回復させる炭水化物、

もう一つは運動で壊した身体の回復に必要なたんぱく質、

それらを身体に運ぶ役割をするビタミンも非常に大事です。

 

 

しかし、これらは吸収されて始めて役に立つのですが、

結構吸収出来ずに栄養不足に陥っている方も多いです。

吸収されない要因としては、胃酸不足、リーキガット症候群などがあります。

これらが原因でいろんな症状が出ている方も多いです。

胃酸不足は酵素などで補うことも可能ですし、それによって

他の消化器の負担も減るので内臓問題で症状が出ている人には

症状が消えることもあります。

 

 

 

この様なことが原因で健康の為の運動が、

逆に身体を壊す要因となるので充分気を付けてください。

身体を壊さない為にも運動後(運動前も非常に大事!)のストレッチくらいは

必ず行うようにしましょう。

 

 

 

 

  

 

 

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症例 あなたは自分に合わない食べ物をご存知ですか?

2016年03月5日 カテゴリー: ぎっくり腰

あなたは自分に合わない食べ物をご存知ですか?

 

 

 

 

こんにちは。

福岡県福津市の整体、「カイロプラクティック 口コミNO.1」の

カイロプラクティックなかしま、院長の中嶋です。

 

 

 

 

先日、腰痛で来られている方を観させていただきました。

何回か来ていただいており、施術後は痛みが消失するのですが、

3~4日すると痛みが戻り、来た時には前と同じ状態になっています。

今回もいつもと同じで、最初よりは大分いいのですが

また戻っています(一番痛い時を10として3~4くらい)

 

 

 

痛みが消失してまた戻る状態というのは

日常生活での何かしら問題がある場合が多いです。

例えば、姿勢であったり、食べ物であったり、心の問題(ストレス、心配事、悩み)、電磁波など

その他にも沢山の要因があります。

 

 

 

今回観させていただいた方は

凄く内臓組織に緊張があります。

痛みの出ている腰を観てみてもほとんど悪くありません。

右足の仙腸関節あたりが少し引っかかるくらいです。

しかし身体は結構歪んでいます。

特に緊張があったのは、オッディ括約筋、盲部、S状結腸のところです。

 

 

 

内臓組織に緊張が強かったので、

何かしら内臓組織に負担がかかっていると言えます。

 

 

 

そこで、何か消化に悪い食べ物を食べているのか聞いてみたのですが、

和食中心で食事をしているのであてはまりません。

そこで、次に考えることは

「本人の自覚していない身体に合わない食べ物」の事です。

人によって違うのですが、これを知らずに摂取していると

内臓組織が緊張し、それに関連した神経や筋肉などが過敏になり

あらゆる症状を誘発することになります。

 

 

それから色々とお話をお伺いし、少しずつ原因がわかってきました。

一つは無理をしてご飯をたくさん食べていたこと。

もう一つはやはり合わない食品を摂取していたことでした。

この方は理由があってたくさん食べられていたのですが、

過食は内臓に負担がかかるので絶対に良くありません。万病のもとです。

 

 

 

また合わない食品に関しては簡単な検査でわかります。

合わない食品というのは食べ過ぎる事でもそうなることがあるので、

好きな物だからといって合っているとは限りません。

ある食品を食べたあとから何かしら症状がでるようであればその可能性も考えられます。

 

 

 

この方は内臓の組織の緊張を解消することで身体の歪みは消失し、

ほとんど触らずに腰の痛みもなくなりました。

 

 

 

今回の話で思い当たることがある方は、

普段の食後の身体の反応に気をつけてみて下さい。

もしかしたら当てはまるものがあるかもしれません。

 

 

合わない食品の解除は当院でおこなっていますので気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

 

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マッサージや矯正での被害で思う事

2016年03月3日 カテゴリー: ぎっくり腰

こんにちは。

福岡県福津市の整体、「カイロプラクティック 口コミNO.1」の

カイロプラクティックなかしま、院長の中嶋です。

 

 

今日の朝テレビを見ていたら、

過剰な施術(カイロ、整体、整骨院、マッサージ)での健康被害の特集をやっていました。

本人が痛いと言っているのに強圧のマッサージを行い

内出血している方の映像や、

頸椎と胸椎の矯正(ポキポキ)をされて

脊髄を損傷し、まともに仕事が出来なくなった方の話が出ていました。

 

 

正直見ていて、

この人たちは何を考えて施術をしているのか、と

非常に不快に思いました。

本来であれば良くするのが目的のはずなのに、

壊すなんて言語道断です。

それこそ、身体の事をわかっていれば強い刺激など必要ないし、

男の人2人がかりで抑えて、痛いからやめてと言ったにもかかわらず、

そのまま続けるなどありえない話です。

 

 

本来マッサージが出来るのは、

「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格を持っている人のみが行える行為で、

資格のない方が行うのは違法行為です。

 

 

 

また、矯正(ポキポキ)には非常に熟練した技術が必要であり、

ちょっと練習したからと言って出来るものではありません。

事故を起こすのは熟練していない素人がやるから起こるのです。

こういう方の為に業界自体が全て同じと思われることに腹立たしく感じます。

 

 

それに最近、整体の名前でリラクゼーションと称して

マッサージを行うところが増えておりますが、

整体でマッサージと書いてあるところは

「あん摩マッサージ指圧師」の資格を持っているのか必ず確認下さい。

持っていなければそもそも違法行為ですし、

施術者本人が持っていないとマッサージを行えないので

そのようなところは気を付けられて下さい。

 

 

 

当院はカイロプラクティックで名前を出しておりますが、

矯正(ポキポキ)は一切行いません。

なぜなら自分自身が矯正を受けるのが嫌いだからです。

熟練した先生であれば痛くもなんともないのですが、

へたくそからされると非常に怖いし、痛いです。

 

 

 

整体・整骨院等で矯正を受ける場合は

施術者がカイロプラクティックの勉強をどれだけしていたのかが非常に重要です。

矯正をする整体・整骨院では受けられる前に必ず聞いてみて下さい。

かじった程度では危険ですので受けられない方がいいと思います。

 

 

 

 

また、触り方も非常に重要です。

これだけで身体の効果が全然変わります。

緊張した身体に無理やり施術を行う行為はその人の身体に対する侵害行為であり、

もし身体では感じなくても脳は不快にしか感じないので

ゆるまない、痛くなる、もみかえしがくる、といった事が起こってきます。

 

 

 

当院の施術では

触れ方にも十分気をつけて、非常にソフトな施術を行いますので、

約九割の方が施術中に寝られます。

 

 

 

また、施術はカイロプラクティック以外の技術も多く使っています。

これは私が所属しているカイロの団体の考えでもあるのですが、

カイロの技術にこだわるのではなく、

必要と感じる患者さんの為になる良いものはどんどん取り入れていく

という考えのもとに会員は行動していますので、

皆意識が高く、凄い先生方が沢山います。

なので、会の会員の方とセミナーや勉強会等で良く会います(笑)

 

 

整体、カイロプラクティック、等は

国家資格ではないので、だからこそ勉強する必要があります。

ここをおこったっているようでは全然ダメです。

これからも当院では来ていただいた方を笑顔にしていけるよう

努力していきます。

 

 

 

 

 

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